※ [本文转录自 regimen 看板 #1OCFlavR ]
作者: YuGar (深奥幽玄) 看板: regimen
标题: [食物] 微波(无糖无盐)爆米花
时间: Sun Nov 20 09:26:48 2016
在下近来嘴馋，想吃爆米花，
但是众所皆知，要爆米花就得用油。
但是理论上，只要温度够高，能量够均匀，油根本是不必使用的，
于是在下研究后，开发了健康的【爆米花】的料理法，热量极低。
【材料】
玉米粒适量
微波炉
(乐扣)可耐微波的玻璃盒
干净纸袋
【食谱】(小心烫伤)
1. 将玉米粒倒入玻璃盒中，不加盖
2. 将玻璃盒放入干净纸袋，再将纸袋开口褶封(仅为避免爆米花跳出来，但跳出来也没差)
3. 置入微波 2-3 分钟
4. 将成功的爆米花另置于其他容器中，再将未爆玉米再微波 2 分钟
5. 全部取出
【注意】
1. 玻璃会很烫，请务必使用隔热手套
2. 玉米的体积会增加 10-20 倍，请预留足够空间容纳
3. 建议将水份全部擦干后再开始微波
4. 不会爆的玉米就是不会爆，就别再浪费能源去微波第三次了
以上，分享给各位。