我的外公喜欢吃小东西，可是有糖尿病，不知道适合吃什么零食
我有在乐天看到几款健康坚果，底下买家评价都不错
就是很多谷类凑起来综合包，感觉也很好吃又健康
大家有建议老家吃的零食吗?
希望是老人可能会喜欢&也要比较健康的那种
感谢！

我爷爷很喜欢吃苏打饼干，选择少盐的、钠含量不会过高，我们也都很放心地让他吃

坚果类食品热量高，容易让体重增加，血脂肪上升不能吃太多喔，建议可以吃全麦饼干

有没有没牙齿可以吃的.....

没牙齿的话，我觉得绿豆糕不错，蛋卷跟肉干纸也可以小宝宝吃的那种原味米饼也是入口即化，有牙齿的话可以吃米香

我也喜欢小宝宝米果