之前公司团购,买了两箱袋装饼干(48入),
一箱是常见的米果,另一箱就是普通的苏打饼干,
这两样外表看上去真的是很不错,感觉应该都很美味,
但是一看两种包装袋上的成分显示,内容都含有人工甘味剂,
而且营养标示注明糖都是20多公克。。。顿时我就两个都不太想吃了。
几天后下班时逛超商,心血来潮想尝点优酪乳和果干类的食品,
兴奋的浏览一下货架上的商品,发现优酪乳都太甜,而且果干也都添加了不少糖,
刹那间我的食欲和购买欲就消失了。回家前去超市买菜顺便逛了一下零食干货区,
拿起海苔一看,发觉除了原味之外,其他的也都加了不少甜味剂,就连饼干也是。
再随意逛一下饮料区,看包装也都是些甜腻的果汁,接着顺道又逛了一下冰品区,
看成分后感觉简直是甜上加甜!!!顷刻间决定还是放弃那些太甜的零嘴,提着菜回家了。
过阵子有次当我加班开始在考虑购买些不甜的点心来方便作办公时的吃食。
因为生活机能的便利性,所以零食文化对人的影响愈来愈大,
参考市面上的休闲点心、麦片、米果、中式饼干、日式饼干、西式饼干、饮料、冰品、
糖果、巧克力、冲泡品‧‧‧等,觉得享受零食也要在获得健康的前提下,
比较倾向选择无糖的食品,希望无糖的零嘴点心是真正的无糖(不要山梨醇、木糖醇、
阿斯巴甜、甘露醇、醋磺内酯钾...等),
大家可以建议一些无糖的零嘴点心吗?
感谢各位。