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都会跟你说 健康从吃的开始
除了五蔬果 坚果的力量也不可以忘记喔
万岁牌帮你准备好了 五月新款登场
整包都是核桃 调味版
薄盐烘焙核桃
最新版的每日饮养指南 已经把坚果种子列入建议食用的品项囉
特选加州核桃 富含Omega 3 不饱和脂肪酸
昨天看的健康节目也推荐想要保持心情愉悦 核桃是不可欠缺的食品喔~
独家烘焙技术搭配薄盐调味
所以原料也就是很简单的核桃 砂糖 盐分
一包分成五份的话 一份热量是175大卡
就跟原色一样 核桃本尊登场~
本来想说 坚果好像应该要吃原味
所以其实对薄盐会有点担心
但是这款真的如品名一样 是 很 "薄"的盐
所以硬要说盐分的话 真的只有一点点 甚至可以说根本就没有什么影响
完全就跟吃原味一样 还可以吃到核桃皮苦的部分
单吃粉末的部分味道也很浅
所以真的是完全呈现烘焙过的香酥脆的感觉~
另一款 南枣琥珀核桃
核桃从古至今 都被认为是以型补型的一种食补食材
除了具有高优良的蛋白质之外 胺基酸的种类非常丰富 其中很多项是普通的植物摄取里无
法补足的
除了必需脂肪酸 核桃也含有亚麻油酸和刺亚麻油酸 纤维质 矿物质 微生素A.C.E 等等对
健康有益的元素
一样是特选加州核桃 刚刚那款是带点咸 这款就是用南枣调味囉
原料有核桃 砂糖 乳糖 枣泥 等调味 20公克=128大卡
甜点出现啦
裹着一层薄薄糖衣 带着轻轻甜度
完全不影响核桃本身的香脆
平常都有在吃坚果 所以这样的处理方式很不错
就像刚刚说的 有些人会觉得核桃的皮会有苦味所以不是很喜欢
这款有着南枣甜度的糖衣 抵销了可能的苦味
所以单吃就很ok 当然坚果类不能摄取过量
建议每天吃一匙左右 但是要记得持续喔 以前你偶而吃 现在应该要常常吃~