※ 引述《KUNI0202 (藐视王法)》之铭言：
: ※ 引述《Tina2255 (熟‧不熟‧七分熟)》之铭言：
: : 最近看到永和区中和路上(就是山水亭热炒店)对面有个招牌写“怪兽运动中心”
: : 是在地下室，而墙面上贴的文宣写说这里不用会员制、属开放式健身房，
: : 可以用悠游卡刷卡，一分钟一元，我只有从上往下远观，看起来是有跑步机
: : 因为从没去过健身房，很好奇有没有乡民去过这家新开的运动中心，想知道
: : 评价如何？
: 刚开幕，我也去场勘了：
: https://www.facebook.com/MonsterSportsCenter/
周日刚去报到，发表下心得
小弟是40大叔宅一名，健身经验只有家里拉拉单杠+慢跑，除了出差期间宿舍楼下的大楼
健身房，没去过其他专业健身房，健身目的一开始是为了减肥(8个月从73=>56，腰围从36
=>28，爽!) 减肥前的39年，没有任何运动习惯，应该算菜鸟中的菜鸟
废话不多说:
优点
(1)设备还算新且设备有人教，除了跑步机.飞轮外，也有不少重训设备
由于有氧入门简单，所以我觉得跑步机对我来说很重要，出差期间宿舍小健身房有，才体
会到跑步机的效率，这边有6-8台，且用的人不多，个人很满意，另外，重训类设备我基
本没用过，但有人会指导，故大推，另外，TRX本来家里有买一套，但根本没法挂，这边
有现成的区域，而家里也有买门上杠，但只能反手拉三下，感觉超挫折，这边有台不知啥
机器的，可以协助练，大大激发努力的欲望，至于其他的特殊设备跟自由动作，等后续有
空研究再报告
(2)分钟计费
这点对我很重要，小弟工作较忙，也不想一开始就买会员(怕哪天后悔要上民法课)，用多
少算多少，很满意
(3)商业气息不浓
可能是海滩版看多，很怕去一般健身房遇到拼命推销课程的场景，但这边不知道是没教练
还怎样，完全没推销，运动起来完全没压力，这点很合我胃口
讲完优点，也讲讲缺点(其实跟上面优点有点重复...逃)
(1)个人还是有想上的课程啦，比如TRX，主要是怕受伤，希望快点开班
(2)开门时间有点晚，个人习惯是早上一早起来运动，冲个澡再去上班，但这边目前是10
点才开门...
(3)个人觉得场地规划上还行，但不知道为啥，看起来设备应该可以更整齐点，现在摆的
有点乱(没一直线...)
(4)部份设备缺小配件，导致暂时不开放，有点落漆...希望快改善
以上，小小心得分享，总结，个人目前是希望能慢慢锻炼基本肌肉+塑身曲线+避免复胖，
应该不算重训狂热，简单说，希望有个简单入门的健身房，以这角度来看，这边对个人来
说有90分，希望他经营的越来越好囉，万一不.....反正以分计费...逃

明天去看看!!!!

56！！也太瘦了吧(￣▽￣)

揪个明天团练

唉，其实以分钟计费长久来看...真的不利于经营原PO好瘦，方便问多高吗？

唉...全残的164 泪奔分钟数不利长久经营这部份，小弟是觉得还好，和平东体育客，他们也是以分计费，生意好的很，之前同事推荐，本想去报名，但公司走路过去要15分钟，就放弃了，只是当然后续还是要看多常跑，如果每天去个1.2小时，可能就希望改成月费了...

是唷...希望我是多虑啦，我自己当然比较喜欢以分钟计费因为我自己平常习惯路跑，而且自己工作室里也有重训室但我那里不可能摆这么专业的卧推床与齐全的哑铃组口乌，所以去那里练核心肌群刚刚好^^

分钟计费我觉得满不错的，体育客生意好到不敢去而且离永和又有点距离(大众交通)，刚好这间开了也算是佳音有些健身房单次消费差不多500左右，长期使用就要绑约分计费适合不想被绑约的使用者XD

没错，或一周去不到两次的人，方便有弹性