今天拿到等了好久的今年的生日礼物
自己买给自己
拿到是很快乐没错啦
但快乐的当下脑子还是不自觉想着痛苦的事
然后才没过几分钟
快乐的感觉完全消失了…
痛苦更加倍…
连吃药都没用…
现在更想去死一死了…
这到底是什么机制…
还是只是突然又发作？？
忍着忍着…
我还有正常的那一天吗？
其实当初看到某篇文说“痛苦那么多年 虽然最后成功了 但精神大概也不正常了” 时
我就下意识认同了吧…
自己选择的 能怪谁？…
好痛苦…

有没有办法重新对应到兴趣的位子上 所有曾感兴趣的事情我有玩一款游戏 一代到2代 各10年共20年多也许~~~看香港古装武侠宫廷 也差不多看了快十年运动 某个有兴趣的 打了12年吧 近快三年全停了 有78成是因忧X 工作 也是选找稍微有兴趣的 断断续续不间断摸了十年 但是依然可以说是菜鸟 但也可能累积很多厚积薄发?也可能在某突破之后 连跳两三等级也许~我自己状态 是 也许是勉强靠还有兴趣的事情 转移原先的痛苦? 做一些新的什么 来成为新的自己 更新过去很旧的自己来有新的一点的部分的自己