[心情] 该如何面对低潮

楼主: micro0528 (林北小姐)   2023-05-02 15:00:14
最近一到晚上心情特别低落
工作一直犯一些低级错误
不停的被主管盯
越是努力越是做不好
感觉自己一无是处
每天都很努力要自己打起精神
认真面对工作
却还是一直搞砸事情
想找个朋友聊聊
可是一打开社群
好像大家都过得很好
跟谁分享都不对
觉得自己一点用都没有
作者: wtpto556 (YSL)   2023-05-02 16:21:00
工作低潮难免的好好检视工作状况 如果你真的够认真就不会一直犯低级错误
作者: lover820621 (lover820621)   2023-05-02 17:34:00
作者: wwman (记忆拼图)   2023-05-02 17:41:00
觉得你要重整 自己对自己的内心认识或盘算重整比如可能你要花一段时间写日记或者 过去记忆的回忆录来分析自己 我觉得你目前比较适合 先去回想跟分析自己的优点的部分 我认为每个人从小到大 都有做成(成功)一些事或者是做得比较好的 但是因为华人很多垃圾制度 打压你的打压你的内心 或者说 用业绩数字比较法 去断定你的人价值但真正的价值 只有真正了解你的 才能知道 可能是神 可能是你自己(可能你目前也不了解自己 也许?)(我也常常有时不认识自己)也可能是 真正能看到你优点的朋友或 某些很少部分的人能看到你的价值 总之 一切真正的价值 可能不是职场上面上司 或同事的那些乱评价 (因为他们都有自私的角度跟立场)对了 我也是很难找到能分享的朋友或人来分享心情因为大概能猜想到 来自99.95~ 97~98%的朋友或人会说"别想这么多" "好好加油" 之类的 反而的风凉话自己当自己的朋友 目前只先自己相信自己吧或者 找一些Youtuber一些好的心灵能量分享的那些等你心里能量越来越好到一个止血程度 再来回头研究自己技能还是知识 哪里需要再充能的(充能 比较类似中国用语 但是我爽)(充电这词还是有点差)
作者: Elsa8011 (凤凰)   2023-05-02 17:57:00
好奇问 图在哪做的
作者: lover820621 (lover820621)   2023-05-02 18:22:00
回E大 这边 https://bit.ly/3L63Rtc
作者: leump38514 (昀。)   2023-05-03 10:04:00
加油 撑过就好
作者: chanel0605   2023-05-03 12:12:00
休息一下 出去走走 不要想太多

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