[心情] 这场病何时才会好

楼主: taiwanduncan (邓肯)   2020-02-16 03:11:02
我得了忧郁症,从大四开始看诊,至今超过十年了,病情时好时坏,一度觉得自己好起来
了,但也一度轻生,只是没能力战胜求生本能。
四年多前开始追星,感觉自己像在黑暗的房间里找到了一盏灯,虽然还是走不出这房间,
但至少不会这么慌了。追星让生活有个盼头,我慢慢好转了。
这一年多来,虽然依旧追星,但那盏灯似乎不亮了,尤其是这几个月,我几乎失去了快乐
的能力,以前做了会开心的事情,现在都提不起劲了。
不知道我的忧郁症肇因是原生家庭扭曲的爱,还是因为长期睡不好,经常整夜做着奇怪的
梦,疲累的生理影响心理?可能都有。
我本来寄望于扁桃腺切除手术,希望一举解决睡眠问题,也许生理也能带动心理一起康复
。但去年底做了睡眠检查后,医师认为只是轻度的呼吸中止症,不需要开刀。
希望破灭了。我开始想切除前额叶了。
不知道自己为什么活着?为什么那对男女没经过我同意就生下我?好多负面情绪在我脑里
,我只能努力撑著,到底这场病什么时候才会好?我好痛苦。
作者: finch (食虾魔)   2020-02-17 18:04:00
不知道如何才能鼓励你,因为自己也总是一团乱,看能不能先从小小的事情开始生活!
楼主: taiwanduncan (邓肯)   2020-02-18 00:27:00
谢谢你的鼓励,希望我们都能过得更快乐
作者: heartbreak11 (沉默以对)   2020-02-18 01:32:00
要按时吃药 把范围缩小 从小事情找小确幸 如一楼说
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-02-19 03:49:00
追谁ㄚ
楼主: taiwanduncan (邓肯)   2020-02-19 20:51:00
我追AKB48 Team8的神奈川县代表小田えりなhttps://i.imgur.com/JDw3ldh.jpg
作者: Dath (TiAn)   2020-02-25 15:11:00
如果跟童年有关 可以看童年情感忽视
作者: evilaffair (外遇对象)   2020-03-01 02:19:00
好像值得研究一下追星跟非追星人的差别
作者: kisscat1023 (40岁大妈)   2020-03-01 20:07:00
运动很重要,远离3C,加油喔。

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