第一次看身心科，是两年前
那时候突然在办公室昏倒送医，同一个星期情绪起伏太大睡不着
中间换了几个医师，也曾经吃助眠的药睡到下午三点
于是，去年四月决定出国一年，
在外面有生存压力，于是很努力前进
忙到忘记忧郁症，
一年到了回台湾，不知道是气候、还是心理
我无法专注，不管是看书、看影集、写手帐‧‧‧这些嗜好，
完全捡不起来，
每天早上醒来觉得自己像僵尸，
吃了一阵子，还是没有改善
我怀疑我是装的，
真希望自己心理素质很健康。