楼主:
pttjordy (Archer)
2026-08-15 21:59:50大家好
之前在做运动按摩时，按摩师有建议可以试试看穿非碳版鞋跑全马，后来测试结果似乎也跟我之前穿碳版鞋的差异不大，跑完恢复速度反而比较快，当然也可能是我本身速度不够所导致。
不过毕竟目标赛事还是想要尽可能提升一些成绩，故想要请教一下各位前辈，目前全马成绩大概在3：30附近，是否有建议可以作为赛事鞋的非碳版鞋呢，感谢各位的回复。
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-08-15 22:20:00跑不到330,但有小鲇...XD...4:30以内小鲇很舒服.但是到4:00相对小鲇碳版就开始发威了...而小鲇是学EVO SL的..上面刚好有EVO SL讨论..
作者:
sickiam (冷静与热情之间)
2026-08-16 00:41:00Saucony Azura
作者:
TEAJA (Teaja)
2026-08-16 01:50:00我感觉是你选的碳板不够激进 如果是温和的碳板那跑起来跟非碳板大差不差 但是都调的这么温和了 其实穿也和非碳板的感觉负荷差不多吧 如果只在目标赛事穿碳板应该完全可以接受吧不要受伤为前提
Superblast or megablast够跑到330了
作者:
iceking (blue ice)
2026-08-16 11:07:00首选索康尼 啡速5, 或 Asics Novablast 6钱多的话就 Megablast
楼主:
pttjordy (Archer)
2026-08-16 11:09:00回一下上面的 1. 之前穿的碳版是magic speed42. 似乎也有看到mizuno rebellion flash3 但似乎好难找
Saucony Azura很符合这个需求，跑起来很舒服
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2026-08-17 10:21:00
借问C大，小鲇是买平常size就可以吗还是有需要大小半号
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2026-08-17 10:27:00正常大小就好..
作者:
IIIX (QQ)
2026-08-17 11:22:00脚宽的人小鲇正常买，脚窄的可以考虑小一号，推荐买来试试看很轻、大底也不错，但足跟杯很软、鞋面没太多弹性舒适性普通不算贵但值得一试，不行应该也很好脱手
作者: ichthyoid (Raphael No.67) 2026-08-17 11:37:00
感恩的心～
作者:
yur 2026-08-17 12:29:00比赛要穿的就找轻量一点的，自己试穿比较准
作者:
zhoyo99 (安全帽研究所XD)
2026-08-18 00:44:00Superblast 或是 Novablast 看配速选
Superblast 2 全马331跑完脚完全不痛
Saucony Endorphin Azura不错
作者:
kaimagic (Alan20)
2026-09-01 19:04:00NOVABLAST 3全马314 准备再入手6