各位版友好，
目前是穿 Novablast 5 跑 Garmin 教练的课表（疲惫跑、速度反复跑、长距离）
另外还有一双 GT2000 12 跑轻松跑。
最近参加的两场半马也是穿 Novablast 5，目前半马 PB 1:43。
GT2000 12 里程 771 km，跑起来觉得需要汰换下来了，近期的轻松跑也都改穿
Novablast 5 （里程 430 km）。
接下来会继续以半马破百为目标，目前考虑买一双鞋作为疲惫跑、速度反复跑及比赛使用
，Novablast 5就只跑轻松跑及长距离。
请问我目前的状况适合找有板材的跑鞋吗？预算 5k 有什么推荐的鞋吗？
P.s. 个人有扁平足，体重 76 kg

Superblast 或Megablast

速度这么快了，可以考虑有板鞋了吧！如果不考虑顶级碳板，可以考虑Magic speed?

我现在穿慢跑鞋也可以跑到半马100分我练习的鞋很多，比赛鞋就一双Alphafly3比赛专用

试试顶碳吧。个人以前穿novablast4。碳板穿中乔plaid1.5，价格便宜，性价比高

中乔飞影系列低足弓的人穿有可能顶足弓，不过Plaid 1.5真的不错穿就是了

Nova 5 可以半马143的话，换顶碳直接破百没啥问题Puma Deviate Nitro 3 Elite、Adidas Pro 4，但扁平足不知道适不适合~

扁平足推荐tempus2/endorphin speed

#1f7jhQWL 你可以看我这篇去找看看 5分速内挑没那么激进的顶碳，可以了

Magic speed 或者要更多支撑性可考虑 索康尼Tempus

magic speed 5(不要4代) SB/MB使用情境太接近NB

一双nova一双metaspeed就够了 魔速我觉得不怎样

metaspeed真的好穿，最近出新配色尺寸应该很齐全

你的情况可以考虑入手adidas的波13练习和比赛都好用