常常走路当运动，步行距离约捷运五、六站，
以为跑鞋足弓支撑和缓冲比较好，都是穿跑鞋走路，
轮流穿 New Balance 860 和 880、亚瑟士 GT 2000，
美津浓 Wave Inspire 21，每双鞋都是刚穿还行，
走路一小时左右就会出现下陷感，仿佛踩一团棉花，
好像鞋子被踩扁，NB 最严重，搞得小腿酸、足跟痛，
有时甚至走路时膝盖会痛，回家脱掉鞋子又好多了，
请推荐不会太软、适合长时间步行的鞋款，谢谢 !
（PS）
有达人可以解惑吗？体重加上背包顶多 55 公斤，
支撑鞋款没走太久，真心不懂为何会有下沉触底感。
穿过 GT 2000 上飞轮课，常常会站起来快踩，
过程鞋子无异常感，很难想像反而是走路不行。
作者:
locka (locka)
2025-06-12 01:03:00支撑款的跑鞋是有足弓塌陷的人在使用，你有先测过自己的足弓状况吗？如果没有足弓塌陷的话，直接穿支撑款的鞋会很不舒服的
作者:
choroq3 (choroq)
2025-06-12 06:47:00Ghost 17有强调可以当走路鞋
作者:
xc2v (xc2v)
2025-06-12 08:47:00wave sky 8 白沙屯妈祖轿班穿的 我是没穿过我是穿wave rider 28
作者: erhli (erhli) 2025-06-12 09:00:00
ASICS kayano系列推推
作者:
t2d (没回就是不在)
2025-06-12 09:10:00我之前穿过Asics GT-2000，印象中都还ok
作者: commutative (ERasER) 2025-06-12 09:16:00
穿薄底鞋让你的肌肉筋膜去适应走路薄到像Onitsuka Tiger这种，身体会自动转换步态。路感越清晰，大脑才有机会修正走路的方式。
作者: octaplus 2025-06-12 09:32:00
走路大推Ghost Max，三代应该快上市了
作者:
zhoyo99 (安全帽研究所XD)
2025-06-12 11:44:00支撑型鞋款是支撑内侧足弓不是整双鞋很硬的意思而且你的体重很轻，不太确定所谓下陷感真的要走路走很久还要一样硬弹的鞋子去店里试试看ultraboost或是带板跑鞋...或是先讲讲看以前穿过什么鞋子是可以的个人通勤跟走路是穿NB more、Rider 28、Hoka恢复拖这类型的，两万步内都还行
作者:
dai26 (dai)
2025-06-12 12:04:00选ghost系列
平常上班也有穿前几楼说的鬼冢虎tokuten 下班直接走到wg运动完再走回家也是跟你差不多距离 不要跑起来都还算好穿
作者:
chi17 (米虫就是米虫)
2025-06-12 13:59:00Mexico66走起来很爽但真的要适应一下
作者: Gwendaline (米) 2025-06-13 09:55:00
你先搞清楚自己是不是扁平足 是的话再来穿这些支撑型鞋款
作者: sed (不想上班啦！！！) 2025-06-14 12:34:00
ultraboost系列后面的数字不同，都适合走路穿吗？
作者:
Cowyau (人间失格)
2025-06-14 20:51:00Kayano 32
谢谢大家提供意见，看过骨科和复健，一般足弓，正常可能之前都穿Nike阿甘这类偏硬的鞋子，不适应软底
作者:
sealtw (海豹)
2025-06-17 17:43:00Y拖，风雨无阻XD