楼主:
kaihon (遇心与诚)
2024-04-10 16:53:54平常都爬山健行多，最近慢跑多了，
但近日发现我左脚小趾的肉会折到有点疼痛，
(如下图)
造成走路会为了防止疼痛而姿势不太一样，
这问题去年发生过，后来全换五指袜后就没再发生，
但不知为何最近又来
有人也有相同问题吗? 不知该怎么解决!!
https://i.imgur.com/wE3lmGT.jpg
作者: yangwayne 2024-04-10 19:26:00
可能那脚比较大或是鞋子楦头比较小吧，我是右脚小指跑久也会在那起水泡，用个透气胶带包住就没事了而且只有一双尺码比较小的鞋会发生，其他双不会
作者:
dai26 (dai)
2024-04-11 00:15:00楦头不对，太挤了
作者:
alains (键盘铁人)
2024-04-11 09:34:00W面都说完了,换宽楦的鞋子吧,还是一样的话,跑步前用肤色透气胶带把小拇指包个两圈可以避免!
作者: jamsliu (James) 2024-04-12 10:06:00
我有两双Mizuno宽楦，同样搭配五指袜，配速也差不多，wave rider跑完全马没事，inspire不到10公里就跟你一样现象，还分析不出原因，只能让inspire退役
作者: coachyan (I love TD) 2024-04-22 14:04:00
建议先去量足型才能挑适合自己的鞋子，不要听店员的，有的店员都会画唬烂说穿久就不会了