我曾试过一口气100公里左右的长距离健走
也跑过50公里的超马
最让我苦恼的问题之一就是烧裆
明明已经在大腿内侧皮肤涂抹大量的凡士林
而且运动的时候也不穿内裤而且一定穿着短裤
仍无法避免因摩擦而受伤的烧裆问题
请问各位如果在途中发生烧裆
除了只能在当下再涂抹大量凡士林之外
有没有什么当下能做的处理办法吗？（因为通常都还有很长一段距离才能完成）

试过马拉松世界的防烧档内裤吗？

所以你是没穿内裤 只穿宽松的短裤吗

跟鞋子一样，挑不会烧才是王道。烧了都没救只能忍痛完成

最好还是要穿内裤（防烧档），不然容易会有传统足球员问题，阴囊下垂

试试看T8内裤，或是迪卡侬防烧紧身裤会集中托高让裤底一包更有型

我都擦乳玛林

马拉松世界买过一件,觉得不太行

去年烧裆后买了A-MYZONE，烧裆问题随即解决

只推Atlas。

重点不是品牌，内侧肉多一定磨到LP吧，穿丝滑材质的三角如前楼所述，LP要拖高别让腿去磨到

把内裤穿回来说不定问题迎刃而解喔

狄卡农足球员的压力裤可以试试，和一般的压力裤不一样哦！正中间没有缝线，有平整的一片可以撑住蛋蛋

迪卡侬这款底下没缝线，包覆感很好https://i.imgur.com/pNC9Hvk.jpg男款防磨透气跑步紧身短裤

我跑半马四角裤会烧，四角紧身内裤不会烧

迪卡侬防磨的处置是蛋蛋区没缝线https://i.imgur.com/PIzJzdp.jpg非蛋蛋区的缝线也是细致处理https://i.imgur.com/Vq1QL10.jpg

我要不是穿有内衬的，要不就不穿内裤直接跑

好的飘飘裤应该OK吧@@"

穿有贴身内衬的 从没烧过

身边男性朋友有在长跑的都有这个困扰哈哈

紧身裤+凡士林，跑100都没烧过

可以考虑购买防磨膏，也没多少钱，却可以防止烧裆

就压缩裤阿什么牌子都行 把肉束好 摩擦系数低了就不烧了

没遇过这问题 而且有抹凡士林了 照理说应该避掉了

穿四角紧身内裤

楼上isohera大那件的缝线会断然后开花，换过3件后放弃

真假！！我穿好一阵子了。

请问不穿内裤跑的人多吗？

跑步骑车都不穿内裤啊.....

不穿+1 穿了卡卡的