半马破2对许多人来说可能都不是太困难的事情,目标可能都是在破百,破2这件事情只是
路边的杂草罢了。
不过对我来说是一个终于达成的心愿;2018年将半马跑到2:06,2020年跑到2:03,那时候
真的觉得到极限了,尽管月跑量一直都落在250-300之间,不过碍于体重是沉重的112公斤
,2:03真的是极限了,如果要更精进,就一定要铲肉,只是个性就是贪吃,直到2021某一
个周末跑完,宣布疫情升三级,无法戴着口罩跑步的我,就这样断了跑步,无比的沮丧和
失望。
过了一两个月之后就开始改骑自行车,就一直骑到了今年,今年三月之后体重直线下滑,
从112左右下降到95,虽然减重主要是为了爬坡能比较轻松。
直到今年9月才开始慢慢跑了一下,10月跟11月的月跑量各才100出头,因为只有下雨我才
会出来练跑,其他的时间都在练车。
把握少数的练跑时间,努力回忆以前跑步的感觉,才发现速度变快了,以前马拉松配速的
速度,现在大概是轻松跑的感觉,我始终无法相信,虽然意识到半马用这样的速度好像可
以完成自己的愿望,不过却又很不踏实。
在起跑点等待时,盘算著前一个小时10k的稳健配速,再来观望第第二个小时的计画,不
过练没多少的我,其实不够格去挑战这个目标;出了起跑点的第一公里就比我预估配速快
了15秒,而且感觉还有些余裕,心中浮现一个念头:
“催下去,跑爆就跑爆!”
后来在中山北跟南京东路口超过2小时列车,加上也热开了,配速一直在5:15上下,自认
维持的还不错,10k的时候吃了一包胶,16k的时候吃了第二包,不知道能跑多少,不知道
爆掉的时间跟终点哪一个先到,每一公里都用着无比的认真的态度在跑,脚酸了,身体也
感受到疲劳了,不过还可以的,再加把劲,一直这样对自己说,心率感觉有点亢奋,不过
也还可以忍受,在面向南京东路的下桥,已经可以远眺终点,我已经知道自己能稳稳的完
成目标,心情激动,也五味杂陈,意识已经跑的比身体还要更前面,最后个人时间为1:54
:22,把自己的纪录推进了9分钟多。
或许我现在也可以有一些小小的资格,说我想要挑战半马破百了吧?