请推荐鞋底稍硬又有支撑的跑鞋选择？
三年前才开始运动跑步，
但那时候不知道跑鞋的重要，选错了鞋，
鞋底太软无法支撑足弓，又加上边运动边追剧时间太长，
所以造成我足底筋膜炎。
看医生+复健复原后，也参考版上多篇文章推荐的鞋款，
因为本身体重也稍重，选择了缓冲系列。
1. ASICS GEL-CUMULUS楦头太小，后来送人了。
2. ASICS GEL-NIMBUS 21代，买了同款两双，相互替换。
足底跟我相安无事也过了两年，但鞋底磨损需要更换新鞋。
最近购入了NIMBUS 23代，
试跑了20分钟，跑步时觉得鞋底比21代软了些，
而且跑步约15分钟后觉得小腿肚微酸，
回到家，还有种足底筋膜炎要再次发作的感觉。
想请问各位大大们，
这样是不是NIMBUS 23代不适合我呢？
还是需要再多跑几次适应一下。
另外，可以麻烦大家帮我推荐除了上述两款以外的鞋款！
女 一周健身房跑步机3-4天 每次约30-40分钟，
我不想足底筋膜炎又再次发作了，
先感谢大家了！