[问题] GARMIN的心率区间如何设定
楼主: mainsa (科科) 2022-09-13 23:19:14
话说看了板上的文章
闲著没事就回头看自己GARMIN APP的纪录
后来越想越不对劲..... 我标题不是要问如何设定
因为照理说我应该会设定 而且应该有设定好
但问题是手表跟APP的心率区间却不照我设定的值运作
会不会是哪里设定错误 希望有大神可以解答
我原先的设定是照徐国峰写的文章设定的储备心率
Z1是59~74
Z2是74~84
Z3是84~88
Z4是88~95
Z5是95~100
安静心率设56 最大心率之前自己跑操场测出来是191
以上这些数据我都有输进APP里并同步到手表内
照理说 APP里的区间应该要像是RQ网站的值一样 如下图
https://i.imgur.com/jNheZIO.jpg
之前我用VIVOACTIVE 4的时候 设定页面长这样
https://i.imgur.com/huhdOGu.jpg
现在改用FR 955 设定页面稍有变化 但也是照原本的值输入
https://i.imgur.com/gRtBml6.jpg
但问题是我实际跑步显示的心率区间却没有照我设定值在走
不仅是最近换上955后的没照设定值走 之前用VIVOACTIVE4的也没有
https://i.imgur.com/J4AyoBp.jpg
APP里面跑步的纪录变上图那样
平均5:50跑约一小时 平均心率168 照我设定的范围 应该在Z2上限左右
(弱鸡的部分先帮我忽视.... 实际体感应该Z2差不多 储备心率法应该还算准)
结果APP帮我纪录成几乎全程Z4 欸 不是 我这种弱鸡没办法Z4这样跑一小时吧
而且我完全看不出他那个区间的设定逻辑在哪
跟我设定的值完全不一样 要说是被APP强制成最大心率法 实际去算好像也不太像
有人能理解APP设定的逻辑是怎么回事吗?
算了 其实他设定逻辑我也不想知道 我比较想知道有没有办法让他听话啊
不然我明明设定好了 也跑得很开心
但APP却只照他自己逻辑来 完全不鸟我的设定是三小
闲著没事就回头看自己GARMIN APP的纪录
后来越想越不对劲..... 我标题不是要问如何设定
因为照理说我应该会设定 而且应该有设定好
但问题是手表跟APP的心率区间却不照我设定的值运作
会不会是哪里设定错误 希望有大神可以解答
我原先的设定是照徐国峰写的文章设定的储备心率
Z1是59~74
Z2是74~84
Z3是84~88
Z4是88~95
Z5是95~100
安静心率设56 最大心率之前自己跑操场测出来是191
以上这些数据我都有输进APP里并同步到手表内
照理说 APP里的区间应该要像是RQ网站的值一样 如下图
https://i.imgur.com/jNheZIO.jpg
之前我用VIVOACTIVE 4的时候 设定页面长这样
https://i.imgur.com/huhdOGu.jpg
现在改用FR 955 设定页面稍有变化 但也是照原本的值输入
https://i.imgur.com/gRtBml6.jpg
但问题是我实际跑步显示的心率区间却没有照我设定值在走
不仅是最近换上955后的没照设定值走 之前用VIVOACTIVE4的也没有
https://i.imgur.com/J4AyoBp.jpg
APP里面跑步的纪录变上图那样
平均5:50跑约一小时 平均心率168 照我设定的范围 应该在Z2上限左右
(弱鸡的部分先帮我忽视.... 实际体感应该Z2差不多 储备心率法应该还算准)
结果APP帮我纪录成几乎全程Z4 欸 不是 我这种弱鸡没办法Z4这样跑一小时吧
而且我完全看不出他那个区间的设定逻辑在哪
跟我设定的值完全不一样 要说是被APP强制成最大心率法 实际去算好像也不太像
有人能理解APP设定的逻辑是怎么回事吗?
算了 其实他设定逻辑我也不想知道 我比较想知道有没有办法让他听话啊
不然我明明设定好了 也跑得很开心
但APP却只照他自己逻辑来 完全不鸟我的设定是三小
作者: chia0303 (小广) 2022-09-13 23:48:00
你这个心跳是不是太高了啊 好像不太对欸
作者: smallpig01 (http://0rz.tw/3BGhp) 2022-09-14 00:43:00
作者: AWOIUSAGI (完全的骗徒) 2022-09-14 05:19:00
我是连到Garmin Connect设定完后，看app 有没有同步app有同步后，在跟装置同步后，照理说就会ok了
作者: man30cm (坚持) 2022-09-14 08:06:00
表记得要关掉自动侦测最大心率
作者: overboss (萩) 2022-09-14 08:13:00
你的心率区间图，要点中间跑步的页面，那页才是跑步时用的
作者: LsVCheN (保守扼杀天才) 2022-09-14 08:23:00
你设定在default还是跑步?
作者: alains (键盘铁人) 2022-09-14 09:10:00
要在跑步页面设定!
作者: lluck 2022-09-14 09:36:00
徐的区间和之前我理解的区间差好多
作者: bo621025 (过客) 2022-09-14 23:42:00
这个是955的韧体bug ,国外讨论区很多人都有反应，目前正在修复当中，希望下一版可以尽快解决。https://forums.garmin.com/sports-fitness/running-multisport/f/forerunner-955-serieshttps://is.gd/jR0qTF
楼主: mainsa (科科) 2022-09-15 13:29:00
感谢楼上的分享XD
作者: smallpig01 (http://0rz.tw/3BGhp) 2022-09-17 14:06:00
要不要试试看把 connect app 移除重装，手表重置，再试试看
楼主: mainsa (科科) 2022-09-17 18:58:00
话说我后来用手表把跑步区间移除 然后用手表又重新设定一次 同步到手机上 目前是好的 不确定哪个环节出问题 反正我平常没有用脚踏车训练的习惯 所以就不分开设运动心率了然后自动侦测那几样再找时间打开来测看看有没有影响
作者: wannatofly (fish) 2022-11-02 22:09:00
可以试试从手表设定：设定>使用者资讯>心率>运动心率>跑步>区间 (by fenix 7)