嗨各位跑友
想问问目前板上有中正纪念堂跑团吗？
虽然最近疫情好像有点严重
但还是必须要认真跑步
如果有开团的欢迎私讯
希望可以找到一起跑步的伙伴开心练跑
补充一下自己跑步经历
大概2018年开始跑
只参加过半马 两小时五分钟跑完
最近一次跑半马距离是3/19的普悠玛113铁人赛
跑了两小时三十八分钟
平常团练希望是平日可以跑个五或十公里
假日LSD
也可以再讨论～
感谢

我觉得练法不一样，铁人是骑车+跑步取平衡点我M45初铁普悠马113月跑100骑1000游泳没练，备战CT113就每天滚40K接着跑10K了，目标Sub6

周二晚上八点有R2R跑团固定在中正团练，有兴趣可以参考！

台北大安/中山/中正/松山有早上的跑团吗

铁人@@

我也有想参加铁人的想法~

练铁人很辛苦三项都要顾，我打算第二场如能破六(60/150/120)就回归专心练车普悠马初113(71/159/137)鸟鸟的跑零刚满一年(2020/04开始)

@isohera 第二场要破6，游泳段要一次进步10分可能不是太容易，尤其这场ct人特别多，而且转换区不像普悠玛那么近，要跑大约800m左右。时间要从骑车段跟跑步来偷会容易点。

疫情我都戴口罩练跑 但是值得~ 最近重新练身体变好 书也读多很多一起加油！来查查比赛@@好久没参加大家团练会戴口罩吗？@@应该没什么人在戴？我是在桃园市~ 都跟一个女警一起练跑 台北太远不然感觉满想去我看她都戴口罩我也跟着戴== 想知道谢谢！

@magic 谢谢，游泳几年没练直接参赛怕死，去程游边被挡45分，回程游水道26分，目标一样定60，脚踏车+跑步一样维持滚筒完一跑10K继续练https://i.imgur.com/7VpLjVn.jpg