嗨
各位sub245半马80的前辈大家午安
今天很冷
又是2020的最后一天了！
纪录2020下半年的回顾
大概2年前吧！
跟着同事一起带视障生长跑
今年一样收到渣打银行的邀请
不免俗的还是上路了
https://i.imgur.com/xNebCnc.jpg
今年卡到全国身障运动会
延期到11月底
也让今年的练习时间缩短
避免体力过度负荷
今年的练习都是很轻松快乐的缓跑
也让学生可以维持状态
准备明年的亚青国手选拔
https://i.imgur.com/9ePVAx0.jpg
今天只有右二那个国二小女生是全盲的
带起来就轻松很多
另外一个全盲的小男生今天没来
其他弱视生注意路况和配速就好
https://i.imgur.com/na4KSJx.jpg
昨天冷吱吱的跑
跑完还是哀声连连
但是可以出来兜风他们还是很开心
平常的活动范围很小
连出校门都很难
这两年多陪跑的经验对我影响深远
重新定义我对路跑的想法
一般来说
视障者跑跑步机没有问题
可是大家跑过路跑的
应该可以感受迎风吹拂的喜悦
这些孩子也是
看不到路也能感受破风的热血
可以闻到大自然的各种气味
也可以享受平常很难得的自由
https://i.imgur.com/JOftnRO.jpg
弱视的孩子
他可能可以自己走路
可是跑步很难路看得不是很清楚
要探索路跑的路线也困难重重
但是陪在身边他就很有勇气可以迈开步伐
全盲的孩子拉着陪跑绳
他会全心全意的相信你
看不到路也可以跑的很远
一个视障的孩子活动范围很有限
13km的路不知道一个月能不能累积完成
但是明年1/24他们会鼓起勇气
在两个小时内
一鼓作气完成这趟旅程