处女座准备比赛的方式是,把自己关在健身房跑步机上一整年然后才来挑战初半马。
先说结论吧,初半马破二的目标失败了。
十月开始在跑步机上练间歇,速度一口气从六分速左右突破到5'40"以内,12K甚至跑过5'
10"。然而,不知道是不是因为练过头、或是摄影工作量上来,缺乏休息的关系,十一二
月大量出现了练习时跑不动的状况。即使是六公里的基本距离有时候也会跑不了,续航力
大幅下降。这两个月的跑量都没有破百。不过因为太忙也没有多想或多余时间紧张,前一
晚在旅馆尽情泡澡按摩后,就这样来到了赛场。
前半段虽然稳定跑着,但听到耳机传来的每公里配速一直在5'40"以上,逐渐失了信心。
跑过10K后一直心想要折返了吗要折返了吗?稍稍提起了精神。后来发现折返点是11K而不
是我以为的10.5K,又好气又好笑了一下。
过折返点之后精神大振,开始提高了一点速度。但耳机传来的数据越来越离谱,加上音乐
突然也失灵播不了,一气之下干脆拔掉耳机直接往前跑。
15K是我在跑步机上练过最远的距离,但跑到此时的我居然不像在练习的时候溃散到不成
人形。虽然速度一直上不来,但我继续跑着,我还在跑着。
看到倒数2K(全马39K)的看板时我差点哭了出来,因为距离两个小时还有15分钟。折返
后开始加速也许收到了成效,破二还有机会,不要绝望。一激动呼吸又开始不舒服,只好
马上擤掉鼻涕和多余的情绪,在脑中点燃一把执念之火,继续往前跑。“剩下两公里了,
我一定要回去。”我听到我自己喃喃自语,语气却异常坚定。
只是最后一公里像是怎样也跑不完,又跟来时路一样起伏需要上下桥。我最后一点希望就
这样彻底被击垮了,步伐渐渐无力,但还是尽量维持速度把自己拖回终点。
最后我的初半马成绩是2:09:57。
看到成绩单的时候更沮丧了,明明我在5K的时候根本还没掉出我平常的水准,为什么又要
自己吓自己啊。处女座真的会因为想太多无谓的可能就这样画地自限害死自己啊。说来说
去我最气的应该是这件事。
但我不打算因为没破二就全盘否定自己。在跑步机上的时光让我成功瘦下来了( http://
bit.ly/35U07H8 ),曾经以为有伤就不能再跑步了,却从当年只能七八分速飙到现在最
极速可以到4'53"。明明在跑步机上练LSD练到快死掉了,但今天除了速度上不来之外那些
大大小小的伤今天都很安分,半马并没有我以为的那么遥不可及。
而这些都不会是没有意义的。
最重要的是我没有放弃啊。一如往常的自虐。即使我知道不可能了,我还是没有停下脚步
。
今天没有意外的话大概也是今年最后一天跑步了吧(下午还能在虎尾走一公里多去看落羽
松的我到底怎么做到的?),虽然比起路跑我还是喜欢宅宅地在跑步机上,但我应该会设
一点坡度然后继续朝破二努力下去。
在此也特别谢谢今天早上让我搭便车的傅小姐四人行,以及在我停下脚步时突然喊了一声
加油的先生,没有你们我绝对无法完成今天的比赛,太感谢了。
2020 虎马第三届全国烤鸡马拉松(初半马)
大会成绩:02:10:53.66
(起点:00:00:55
5km:00:32:02
10.5km:01:04:54)
个人成绩:02:09:57:89
总名次:266/1651
性别名次:50/471
组别名次:17/158
https://i.imgur.com/54783QG.jpg
https://i.imgur.com/KmwjPQi.jpg
(搭高铁回家后马上洗澡整装架灯拍照我容易吗我XDDD)
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投射者。
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