[新人] 95公斤半马完赛之旅

楼主: ELclaire (OH FUCK)   2020-11-04 18:26:06
参赛ID:ELclaire
参加组别:键盘组
比赛照片:
https://i.imgur.com/NZBTAfH.jpg
新手感想:
我7岁的时候被发现有严重的过敏跟气喘症状,
那一年每个礼拜要打9支针,
8岁后减少成2支,
家人为了想办法让我症状可以减轻,
让我去学了游泳,也带我去登山跟慢跑,
只是游泳要花钱换衣服,
登山也没有办法每天都去,
只有跑步穿个鞋子甚至不用穿鞋子就可以去了。
于是我一边是气喘队员的身份,
一边不断练习跑步跑到成为全校四百接力冠军的一员,
不过跑步同时过敏跟气喘仍旧如影随形,
只要气喘一发,
没有两个月是不会回复原状的,
那时候就连从一楼走到二楼都会觉得没有办法顺畅呼吸。
所以我持续的游泳爬山跟慢跑,
从国小六年级每个礼拜五圈(1,250M),
到高中最多可以10k,
而我的气喘也在21岁以后消失了,
但是我知道我的心肺功能是不比正常人的,
那时从来没有想过自己有一天会有参加马拉松
(虽然到现在也只有半马)。
其实我已经忘记人生第一场半马叫什么名字,
那时候在会计师事务所爆肝爆了3年,
在即将离职的时候信心爆发,
觉得老子事务所待了3年以后没有什么可以难的了我的啦!
就用这样的心态随便报名了。
那场的出发点在高雄医学院,
跑到西子湾折返,
我心里面只有想着反正我就慢慢跑都不要停就好了,
完全不知天高地厚的我跑到折返点以后回程完全用走的,
然后又不知道哪来的骨气(或是耻力),
坚持跟想要骑车载我回会场的主办单位说我要走回去,
搞到后来我回到会场连舞台都在拆了,
现在想想那场的主办单位还真的很负责,
他为了怕我死在路边一直骑车在我附近晃来晃去,
我真是无知害了辛苦的他。
经过这次以后我已经知道马拉松这东西不是信心爆棚就可以完成的,
于是开始自己练习,
在2015年去参加了一路上很漂亮的高雄三校马,
尽管这次也是在时间到关门以后才到达,
但是开始发现后面还有一些人比我弱了,
就这样让自己越来越有信心,
到了2016年参加富邦高雄国际马拉松,
在关门前五5钟到达,
那是我人生第一场完成的半马,
但因为也过了几年,
我其实已经不记得当初是怎么样练习的。
之后的2016年到2020年我生了3个孩子,
将近四年来过著吃很饱睡不好的生活体重从80公斤胖到98公斤,
在膝盖完全无法负荷的状况下也就离马拉松也就越来越远。
直到2019年9月22日,
我会记得这一天是因为它就在921的隔天,
我看到了Marvel run的消息,
因为喜欢复仇者联盟这部电影,
又觉得北中南场都报的纪念品很不错,
于是就想把这次当成一个目标,
下定决心减肥,
减肥说难好像也没有很难,
反正就是少吃跟多慢跑,
21k标准是3小时又30分钟,
平均1公里只要10分钟以内就可以完赛,
于是我每次慢跑都以这个为目标。
确实被很多人笑说,
阿你1k跑10分钟去参加根本就用走的就好了,
说这种话的人一定不知道九十多公斤的人走路膝盖是多么沈重。
我刚开始跑的时候1k是12分钟,
膝盖痛得要死还被一堆快走的阿桑超车,
然后想想我以前只要6分钟就能解决,
那种心情真的很糟糕。
而且尽管我一周至少一次至多四次,
我的进步幅度还是很慢,
顶多可以跑5k,
到了2020年4月,
因为疫情的关系我失去了工作,
家里有那么多人要养让我边找工作边跑Uber eat,
根本就完全没有心思去慢跑,
会想着我去跑一下可能就少了几单。
就在这种心情下我吃不下饭,瘦到了88公斤。
也就这样从4月到7月我完全没有穿上跑鞋,
直到我找到工作时,
离第一场9k的Marvel run只剩下两个多月了。
但是我仍没有加紧脚步,
7月底只练跑了四次3k,
四次都跑超过30分钟,
8月上旬因为新工作还在适应,我还是只跑了四次3k,
还是都超过30分钟。
之后就一直在觉得可能没有办法完赛的态度下练习,
但是在一个月后已经可以从3k跑到7k了,
可是还是一直很没自信,
还到bbs上问有没有人要用10k跟我换21k
但是也没有得到任何回应。
然后我就觉得豁出去了,
膝盖伤了就伤了吧!
我要拿到三颗宝石凑齐萨诺斯手套!
下决定的那天晚上就跑了10k,
均速9.21m/k。
没想到是在想要放弃的那天让自己点燃了一点自信,
不过隔天是觉得走路时很不舒服。
一个跑过全马的朋友说,
要跑半马至少要练习过15k,
我又练了四次10k后,
用身体感觉怎样的姿势可以减少膝盖疼痛,
终于在上场前六天完成这个目标。
https://i.imgur.com/OAXXqnA.jpg
10/24要跑半马,
我在10/18才完成第一次15k
因为这次半马是在台北跑,
有了台中Marvel run乱糟糟的经验我决定要提早四十分钟到场,
结果我5:20到了微风运河,
找到车位时已经是6:15了,
半马选手都已经出发,
我原本估算是关门前5分钟到达,
现在出发怎么可能跟的上,
于是果断放弃,
在河堤上轻松跑了7k,
还是换到了完赛奖牌,
没有经过努力就得到的果实不甜,
所以我一直都没有想去欣赏那个漂亮的三场完赛无限手套。
有了前两次Marvel run路线设计不太好的经验,
第三场在老家高雄,
就让我更没有想要认真跑了,
于是我把重心放到11/1的台中国际马拉松,
因为有看过赛道的安排知道要去后丰铁马道,
那边风景挺不错的当初有报名,
只是没想到会因为疫情延到Marvel run隔天,
于是我在高雄跑完以后又冲回台中。
今年在台中参加两次路跑都有看到卢市长鸣枪,
相比参加北高都没有看到人,
一定有人说做秀但是做秀也是要花体力的,
尤其是其实没有太多人知道市长实际工作内容是什么的时候,
光是愿意做秀可能就对选票很有帮助了。
https://i.imgur.com/zzM1wAR.jpg
市长肯支持是件好事
出发前主持人有提到有一段天堂路让我小紧张了一下,
之前跑2016新竹马完完全全在将近结束时的上坡被打败而走去残念门。
https://i.imgur.com/yVWGTry.jpg
但跟练跑一样我还是设定每公里跑十分钟以内。
22k的上半段可以远远看到火炎山,
天气还不错让我在折返点回程时还有心情拍照。
https://i.imgur.com/30krYGt.jpg
可是拍完照以后就发现我身边的人怎么越来越少,
好像是落后太多了。
https://i.imgur.com/grX7LFr.jpg
然后才想到刚才自己在去程下超级陡坡时,
上山的人都已经超过中线了,
还遇到一位边跑边笑的很崩溃的美丽非裔女孩。
回程时看到下山的人可以说几乎没有,
该不会我已经是最后一批了吧。
尽管这一段没有用跑的但是我在这段真的加足马力超过一堆人,
算一算时间还是都在每公里十分钟内。
只是快乐的时光总是特别快结束,
在家顾三个孩子的爱妻起床了,
她发现我昨天买的蛋糕放在门口整晚没冰,
可能是心里不平衡自己在家带小孩老公出门追梦,
我一爬完天堂路就被讯息轰炸,
然后就开始边跑边吵架,
于是我就越跑越慢,
越跑越不快乐,
完全没有办法欣赏回程的后丰铁马道美景,
最后在关门前五分钟跑回会场,
跟五年前的高雄马一模一样,
还被告知说奖牌拿完了你没有哦之后用寄的,
虽然之后还是找到一面给我了但整个让我笑不出来。
从疯迷买的照片,摄影师好棒
https://i.imgur.com/ExyEwFn.jpg
尽管如此,我还是终于在五年后又完成了一场半马。
写完了,我还是想继续跑,
但是家庭要先顾好。
然后我当初的减肥目标只从98瘦到95。
作者: ccwwanger (ccwwanger)   2020-11-04 18:50:00
哇,你真是好棒,克服这么多困难还能跑起来,一起加油
作者: shinchan1314 (JRLin)   2020-11-04 18:59:00
推,恭喜完赛
作者: PPPGGG (凸( ゚∀゚)凸)   2020-11-04 19:00:00
换个角度想 至少他是打电话给你 不是PO在marriage...
作者: Noreendong (Piglet)   2020-11-04 19:38:00
第一场的高雄工作人员也太尽责!很棒的精神
作者: mesenchymal (間葉)   2020-11-04 19:42:00
恭喜! Galan Rupp 也说"Asthma and乸llergies don'tAsthma and allergies don't have to stop you fromdoing great things,
作者: prozen21 (Seize)   2020-11-04 20:07:00
一样是肥宅减肥中推 体重变轻跑步真的很有感
作者: gogodebby (戴皮)   2020-11-04 20:34:00
推!!!!
作者: osiris99 (柚子)   2020-11-04 21:05:00
我懂,之前93kg时跑6分半完成10k大概就是极限了...现在减到78kg,跑10k很简单可以5分速左右跑完,真的要少吃多动
作者: stupidsnow (啦啦啦啦)   2020-11-04 21:20:00
推,但是我瘦10kg跑步也没啥进步-.-
作者: jimmytaipei (吉米台北)   2020-11-04 21:20:00
推~
作者: Reg1001 (Reg1001)   2020-11-04 21:45:00
推...同是肥宅爸爸!
作者: Angesi (小云豹)   2020-11-04 22:37:00
跑步在我身上超明显的,现在再跑下去就太瘦了
作者: mikebbb   2020-11-04 22:53:00
膝盖要随时注意保养..80公斤路过,曾被跑者朋友建议减重再跑比较好
作者: archimonde (archimonde)   2020-11-04 23:13:00
台中市长真的有注重跑者.至少愿意出现
作者: xxx3677 (叶潘达)   2020-11-04 23:58:00
推!!!
作者: darvipon (达比胖)   2020-11-05 00:36:00
肥宅爸爸+1 身体健康优先再来才是挑战 没了工作身体更该健康
作者: clarinetgirl (MoMo)   2020-11-05 00:37:00
台湾各地马拉松那么多场,市长不一定每场都要出现,重要场子出现就好时是说果小孩不会失控乱跑的话,要不要考虑带他们和老婆出门参加路跑?
作者: morgankhs (豪哥)   2020-11-05 00:46:00
作者: wa60121 (YinYin)   2020-11-05 03:50:00
加油
楼主: ELclaire (OH FUCK)   2020-11-05 07:45:00
已经买了大型推车想试试10k了
作者: starwishsun (卡布奇诺)   2020-11-05 08:20:00
推你,好闪呜呜
作者: jerrybest (小宇~专心跑步卡实在)   2020-11-05 09:58:00
目前大概92,古都大概2:45完赛(不过身高180)全马大概5:40左右
作者: bigbill (A_A)   2020-11-05 11:46:00
厉害唷
作者: Weichuchu (wei)   2020-11-05 11:59:00
强耶,恭喜!
作者: Demonic1013 (工具人)   2020-11-05 12:34:00
狂推
作者: bowenwin (废文力)   2020-11-05 13:20:00
推,人生就是跑
作者: fattt (缓慢)   2020-11-05 13:49:00
跑过12分速,也被阿桑超车过。跑了3年,现在6分速,加油!
楼主: ELclaire (OH FUCK)   2020-11-05 14:16:00
感谢鼓励
作者: jtrdavid371   2020-11-05 14:23:00
推!这历程不简单!
作者: kaas (㊣↖安安几岁住哪里~☆)   2020-11-05 14:29:00
推,恭喜完赛
作者: jatt (小胖..)   2020-11-05 16:31:00
102肥仔爸爸,目前10公里7~80分,很佩服你半马勇气。
作者: cityfar (far)   2020-11-05 17:31:00
作者: n0029480300 (NicK)   2020-11-05 18:35:00
推,加油
作者: s678902003 (科科)   2020-11-05 20:00:00
继续加油!
楼主: ELclaire (OH FUCK)   2020-11-05 20:14:00
下一次半马是高雄富邦
作者: bu17 (bu17)   2020-11-05 22:11:00
作者: s0971527 (大黑)   2020-11-06 07:01:00
棒棒!无伤有完赛都很好!!
作者: aoirx (漩涡鸣人)   2020-11-06 11:29:00
推 from zero to hero!
作者: RODPoy99 (99)   2020-11-06 20:06:00
去过很多场台中马好像都会有市长到场
作者: denny811012 (arrow)   2020-11-07 13:31:00
你是纳瑟斯?
楼主: ELclaire (OH FUCK)   2020-11-07 14:18:00
那是什么
作者: XYgate (XY任意门)   2020-11-07 14:44:00
加油!
作者: atzer2002 (Ace)   2020-11-07 22:15:00
恭喜完赛

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