※ 引述《ap88994433 (嘿嘿)》之铭言：
: 大家好
: 小弟还是学生
: 2020年诸事不顺
: 所以想趁暑假开头比较没事的时候做一些挑战
: 目前有个计画是挑战一日北横公里，一共130K
: 几年前还是高中生时曾经跟朋友露宿街头分三天走完过
: 所以路况应该还算熟悉
: 至于方向是从桃园往宜兰，到宜兰市区有朋友可以帮忙接应
: 对于自己的体力满有信心的
: 主要的问题在于如果这次只有我一人挑战
: 我该怎么把补给装备最大最简化呢？
: 印象中整个北横山区只有三个补给点
: 所以来这里请教各位有经验的大大~谢谢！
这我有经验，去年四月跟十一月各一趟，
从桃园大溪慈康陆桥出发，
但我建议分两天完成：
1.
西上东下，除非你很快都不休息，否则下明池一定是接近傍晚的事情，只要天色一暗，从明池到牛斗桥，除了没路灯，先是陡下坡发夹弯，再来路肩狭窄无不到，菜车路上飙，万一被撞不只是你可怜，菜车驾驶更可怜。
2.
建议第一天晚上住下巴陵，打电话问住宿价钱记得跟老板娘说你是一个人跑步，应该会便宜点。
重点是，如果你第一天跑完有任何不舒服，
下巴陵是有客运往桃园下山的，医疗资源省点用。
3.
分成两天行程你补给也不用担心了，下巴陵有杂货店，小老板还弄了台悠游卡读卡机（但不保证都不故障），旁边还有早餐店，早上吃饭也不担心了。
4.
所以我那时候只带钱，水，跟一点点洗衣粉，
反正晚上进房间窗帘拉起来，
脱光洗衣服也没人看见，衣服一晚上就干了，
没干也没差隔天穿半小时又湿了。
5.
关于补给点，分两天就可以很悠闲
第一天上午
大溪慈康陆桥出发
作者:
matico 2020-06-05 22:32:00除了非洲选手,无法想像有人能在台湾七月的白天跑这个路线
作者:
laidos (道士)
2020-06-05 23:22:00林义杰 陈彦博 可以，但我不行，会血尿中暑
角板山之前有危险，早点跑应该还好，进北横之后有树荫。
谢谢！很好的建议，我会参考的也许今年不一定成行，但三年前年暑假走过一次后我就一直很想再一次所以这是算是我人生清单之一，谢谢您的建议，那些地方都充满了回忆呀XD
作者:
gala1217 (一起呷屎，好吗？)
2020-06-06 03:17:00推这篇
作者:
hasami (我是新读者^^)
2020-06-06 08:05:00推这篇！感谢经验分享^^
作者: jknl29 (jknl29) 2020-06-06 12:15:00
很好的建议！
作者: jimmytaipei (吉米台北) 2020-06-06 14:42:00
推~强者
作者:
jodnu 2020-06-06 15:16:00合理多了，分两天完成。一天跑完加上现在夏天，台湾也没多少人可以办到了
作者:
jackno1 (捷克)
2020-06-07 15:08:00很棒的经验分享
作者: windowxx (把握好时光) 2020-06-07 16:05:00
推！板上的神人真多！
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2020-06-07 20:25:00很棒的分享
作者:
goddarn (goddarn)
2020-06-08 09:59:00推分享
作者:
cyr1216 (香吉士)
2020-06-08 12:35:00推 分2天压力真的相对小很多
作者: youknowit 2020-06-08 16:12:00
经验分享好精彩！
作者:
G2000 (给我时间停止器吧)
2020-06-10 00:11:00推这篇良心
作者:
bu17 (bu17)
2020-06-10 16:53:00神人