https://i.imgur.com/aV7UNqe.jpg
跑龄两年多，因为永远六只黑指甲，所以去年11月开始换y拖，这几个月平均月跑量大概1
50k。
换y拖真的有种相见恨晚的感觉，穿y拖也跑过半马、全马，不过就是图片圈起来的地方有
点不舒服，穿跑鞋的年代没痛过这里。
网络上查了一些文章我觉得都不是我的症状。我踩地不会、阿基里斯腱也很正常不会痛、
走路也不会痛，但手去按那个地方会痛，最近跑步前1-2k会觉得那个部位不舒服，但身体
热了也就好了。滚轮该滚的地方都有滚，就是找不到原因，不知道是不是哪里没放松而影
响的。
他完全不影响我，唯独就是手去按很明显的疼痛，怕再搁著会不会变大问题，请问有人遇
过吗？
感谢回答！

之前有过这样的经验，脚后跟的正后面，也就是你圈起来的地方，当时跑完一场全马后，隔天突然痛起来，摸会痛，走也会痛，去大医院看，说是肌腱发炎，医生只给我涂的消炎药跟热敷，休息了快一年。当时没想到去一般街边复健科，也许搭配电疗，超音波会好更快吧！

以前刚练跑也是跟您症状一样，查很多资料最像跟腱滑囊炎

每天都是这样...其实没什么影响但就是有感

我之前有一阵子跑量拉高也是这样，会有明显酸痛，压了更明显，但也是不太影响，过了一阵子就又没事了，可能是疲劳之类的吧？

痛同样位置...刚起床下床很有感！

你的足弓蛮好的，想问一下如果硬币放在足弓的位置，能够踩到它吗？脚往前推也踩不到吗？

我也是去年穿Y拖跑了一阵子后跟腱炎

我穿Y拖习惯性脚跟着地，因为毕竟前面没有保护，久了就脚跟跟阿基里斯腱那很酸痛

我猜应该是跟腱滑囊炎这困扰我很久了 我丫基里腱也没状况 无奈就脚跟异常的酸麻痛

我也是和你同样地方按了会痛，不按不痛，月跑量150K。

痛过一样地方，医生叫我多放松小腿，做弓箭步拉筋，在没有停下训练的情况下，就没什么复发了

u r welcomehttp://i.imgur.com/acq8yfb.jpg

应该是滑囊炎无误，不是跟腱，因为我也是一样的问题，看了很多间医院，针灸打针都试过，从足底筋膜炎到跟腱炎再到小腿都看过，最后才找到是跟腱后面的滑囊炎。切记不能揉后脚跟，晚上睡觉不要平躺压迫到后脚跟，然后去会打超音波的诊疗所，找对地方治疗大约2个礼拜应该就有感，2个月可以好

滑囊炎 目前打了四次震波 自主处理是按摩放松小腿跟休息发生原因治疗师没说 但自觉是收操及代偿...

不会痛不会酸，不代表没问题，可能是身体习惯而已，但不代表它正常，还是要多放松拉筋

我当初是痛外侧，痛到只能用爬的

原来大家都有同样的问题…

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