楼主:
askyi (asky)
2019-10-11 10:36:17我之前右边膝盖痛 是很痛那种 睡觉都要用特定角度
大概半年的时间 只能慢走来运动
医生也看了 药也吃了 还是没用
后来狠下心 继续跑步骑车 不过还是要量力而为
结果膝盖痛竟然好很多
不过这是我的例子 用在其它人身上 可能会更恶化也说不定
※ 引述《ss2121647 (pesor)》之铭言：
: 膝盖左侧拉伤痛了两个月，从腿伸直出力很痛到微痛，因为要体测所以期间还是有在跑步。现在体测完五天也不太敢跑了，感觉没有好的一天啊！！！大家都多久才恢复呀？
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