楼主:
drcgs (我心中尚未崩坏的地方)
2019-04-11 20:27:29请问最近慢跑会出现小腿后方由下而上蠕动的感觉，这感觉我无法明确说是酸痛还是什么之类
发生这个现像后有去复健科看诊，因无法形容医师只说先休息，加做热敷
诊所做了六次热敷后去学校操场上先快走然后才慢跑，跑后右小退会出现蠕动现像
请问这蠕动现像该怎么改善，复健科医师也不清楚蠕动症状
物理治疗师是说我可以运动前吃香蕉、练肌力，治疗师也不清楚我的现像是什麻
楼主:
drcgs (我心中尚未崩坏的地方)
2019-04-11 20:29:00我用手机发文回到电脑修正发文内容
好像是抽筋前的反应，你下次试试再跑快一点应该就抽筋了
作者:
Addidas (天堂 地狱 一线间)
2019-04-11 21:09:00操纵肌肉的妖怪-户愚吕(弟)?
作者:
aouon (Kuun)
2019-04-11 21:10:00波纹 ? !
作者: n0029480300 (NicK) 2019-04-11 21:35:00
这种感觉像是要抽筋
我今天也有，偶发的，应该是快抽筋，可能是热身不够或者疲劳累积，休息或泡个热水可能会比较好，天气准备开始热了我当下还是有继续跑，只是步伐变小。
作者:
micco (花哈哈)
2019-04-12 00:01:00医生们都知道这是抽筋,只是抽筋的原因很多,不知道这是哪种?
作者:
aoirx (漩涡鸣人)
2019-04-15 15:22:00我看成小肠蠕动