性别:男
身高:166
体重:75
每周跑步天数:2
每次跑步距离or时间:5-6K,6-6.5分速
跑步地点/地面:河堤柏油路
用 Mizuno wave rider 18 不知不觉也跑了 500K,鞋垫也磨破了
一直以来都很满意他的表现
上周换了一双大家都很推的 Nike Pegasus 35,选了比较合脚的尺寸
觉得包覆性很紧,不像 Mizuno 把楦头做比较宽
这周试跑了两次,第一次在2.5K的时候脚踝外侧痛到休息,第二次1.5K就炸了
右脚踝因为以前打垒球有惯性扭伤,会先开始痛
但两脚都痛,就不禁怀疑是不是这双鞋不适合我,以前都没这样的状况
不晓得各位前辈有没有什么建议?
如果换鞋的话,还是回归美津浓吗? XD