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Road_Running
[问题] 鞋底磨损左右不均
楼主:
sadcafe
(sadcafe)
2018-07-23 16:19:18
请问各位跑友,这双鞋子应该有一千公里吧,没有仔细记录但应该差不远
磨损的时候,左右看起来很不平均,如下图
图1 https://i.imgur.com/GJL0NsY.jpg
图2 https://i.imgur.com/IHZnrBq.jpg
图3 https://i.imgur.com/vVyw77p.jpg
图4 https://i.imgur.com/Q4FMQC1.jpg
图1中,AB是磨损较多的地方C比较少,
然后左A和左C都比右边磨损多,但没差多少,只是左B却比右B磨损少很多
跑步的时候,都是逆时针跑,一圈三公里初
右脚膝关节会有一点怪怪的,几乎不会痛,而且跑完和开始跑时感觉都差不多
但左脚都没事,没有任何异样
请问这是跑姿出了问题吗?
作者:
emiljoe
(Billy)
2018-07-23 16:53:00
人体不是标准化的规格
作者:
wiiwiiya
(AOA)
2018-07-23 17:28:00
某些物治师 会请你做一些动作来评估你左右脚的姿势。我自己跑鞋>800KM的时,后脚跟外侧磨损高约2~4mm,练跑的时候,左右脚的疼痛感出现时间也不一样XD 我最近发现是右脚小指会因挤压到跑鞋而痛,所以落地姿势有差而造成的
作者:
silentguy
(JIM)
2018-07-23 22:21:00
我左脚拇指外翻 左鞋前外侧磨损都比右鞋多很多 可能是代偿作用 反而右脚容易出现疼痛 鞋子只是保护脚的工具坏了就换吧XD
作者:
REMEMBERYAU
(blusense)
2018-07-24 11:50:00
我猜可能骨盆歪一边
楼主:
sadcafe
(sadcafe)
2018-07-24 20:46:00
感谢大家,我再跑看看,骨盆歪了听起来好像很恐怖@@
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