小弟最近要开始练30K的LSD
昨天去迪卡侬看水袋背包
发现水袋的吸管很长欸
请问，大家跑步在喘的时候都有办法用那么长的吸管喝水吗？
另外，水袋有发霉的问题，尤其是吸管的部分
听说有人是用气枪喷吸管，有人是把水袋放在冰箱冷藏防霉
请问还有其他方法吗？
谢谢
原本中意迪卡侬1200多的越野水袋背包，后来在虾皮发现800多差不多的
作者:
aouon (Kuun)
2017-11-06 22:00:00迪卡侬这个我有买。前面固定的地方是用勾的，不是很好用
作者: bo621025 (过客) 2017-11-07 06:04:00
可能我运气好，迪卡侬的水袋我连续用两个都破洞漏水。
我都把水放旁边 想慢下来休息时再喝私以为跑山或超马才需要 我还没到那境界 XD
作者:
aoirx (漩涡鸣人)
2017-11-07 10:11:00想买迪卡侬+1，本身水牛体质，10k就得背水壶了，想升级水袋
水袋其实也不用吸 会有水压 咬开出水口就会流出其实可以尽量不要带水袋 我自己也是会流汗流到全身湿包括鞋子 而且才半马 但如果过程少喝水 汗就会变少 大量喝水大量流汗 会造成低血钠症 有可能死亡
作者:
PttWolf (Dokuzaru)
2017-11-07 11:31:00...楼上应该是要补充电解质?
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2017-11-07 12:25:00楼上上，水袋可以装运动饮料啊…
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2017-11-07 12:30:00个人支持把运动饮料装进去
因为流汗太多所以少喝水.....？？是在说啥？？不补水的危险性和底血钠的危险性 哪个高我是不清楚
作者: areco (有没有) 2017-11-07 14:53:00
去年买个水袋背包 现在拿来当一般背包用河滨的话 一个腰带水壶+悠游卡 事先调查可装水处
作者: SirJack (Sir Jack) 2017-11-07 15:44:00
30K可以考虑手拿水瓶就可以了。
30K手拿水瓶我不行@@ 我20K跑杯两个250还要找便利店补冲@@~~
作者:
NingK (柠~)
2017-11-07 19:46:00你可以带盐片......