前阵子慢跑完就觉得髋关节的地方有些微酸痛，两三天后就好了，不过就开始觉得有条筋
会随着抬脚而前后滑动，但是不会痛，只是觉得怪怪的而已
之后又去慢跑，隔天髋关节处又开始酸痛，我想说可能是有点受伤就停了将近一个月的时
间休息不慢跑，不过那条筋还是一样会滑动
昨天开始又去跑，但是还是一样髋关节处仍然会
酸痛，有去爬文都没有什么相关资讯，也去过大
医院看过运动伤害科，但是医生说不会好了...
是不是真的像医生说的，不会好了...

关节附近有弹响声，很多是因为在不自觉中肌肉轻微拉伤后没有妥善处理，有肌肉的滑动感也有可能是类似的原因，建议你可以寻找专业的物理治疗师帮你检查喔

这个症状我也是有一阵子了，现在不跑步换游泳看会不会改善

我之前也有跟你同样问题,是看脊骨神经科治好的

我以前去荣总医生跟我说没救现在是上楼梯髂胫束会有滑动 但不会痛

之前连日常走路也会 在调整跑姿和加强肌力后改善很多

多做深蹲加强肌力看看

今天才去看复健科，医师建议每天持续拉筋会有改善，运动前也要做好伸展。一样的状况，但没有说要减少运动，只是运动前伸展要够，洗完澡趁身体热度够每天持续拉筋，感觉会舒缓多了，也有开肌肉松弛剂的药，听医生说可以手术调整筋的位置，不过这是严重到影响生活的情况下了。