有始有终的一年
今年报的半马赛事通通有上台
3月华南三好杯分五
9月嘉邮加油分九
9月诸罗山议长杯分二
12月古坑咖啡马总七分一
前面三场能上台觉得捡到，到议长杯比完时，每月月练习量低得可怜，直到东京马雀屏中
选，缴费完成后才开始有认真练习。
不过这场还是捡到...高手都去别场了，总排取五，总五93分，总六95分，自己则是97分
，只是各差一名，差距跟鸿沟一样。
赛前设定A标4:20，B标4:25，C标4:30，带了一条能量包。开赛4分速出去觉得状况不错，
撑过仙地咖啡，
前10K花了44分，后10K43分，第17K还有4:10，可是转过古坑乡公所开始往剑湖山的4公里
爬坡段，第18K4:21，第19K剩下4:46，第20K5:03，后面进入可怕的剑湖山王子坡，第21K
4:49，最后1K花了5:07，半马时间大概是92分，对于一个山路马自评有达标。
时间1小时37分54秒09(大会1小时38分02秒33)，爬升410公尺，距离22.02公里相当准确，
每公里牌子跟手表都有对到。
跑完行有余力顺便进行恢复跑，剩下9周，两阶段5+4的计画，加油！
谢谢收看