楼主:
bcliu (Prometheus)
2016-06-22 11:21:24之前没想太多就报了这一场 42k全马
最近天气越来越热，开始犹豫不决要不要去跑
下午四点起跑，应该是最热的时候吧
考虑是不是不要跟自己身体过不去，放弃算了
有报名的各位，不知有何策略？
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-06-22 12:12:00去跑吧! 记得多补水才是真的 前面可以放慢速度想办法持续让自己降温才撑的完42k
作者: lovestolt 2016-06-22 13:00:00
我也有报，也有弃赛念头，尤其是最近掉速太多...
有报+1，前天下午三点跑半马，等一下跑10K，进行耐热训练当天记得先喷防晒，还有带小塑胶袋，装补给站的冰块
作者: kuraki7up (嘻嘻) 2016-06-22 13:42:00
有自知之明 不报夏天场
作者:
antss (antss)
2016-06-22 13:51:00过芯片后先去喝咖啡，避开4~8点最热时段跑，然后再用3分速完赛！勘就！(有比较凉一些了吗？)
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2016-06-22 15:00:00这么让跑马千万千万小心...跑马一旦跑到送医院,家属一到几乎医院都是要家属先签病危通知的.一定要先了解严重性再决定要夏天跑马
作者:
Grammy (自我主张Monster)
2016-06-22 15:30:00去年代朋友跑 跑完一圈21k就弃赛 热死
作者:
bombilla (地板别打我！>"<)
2016-06-22 16:11:00我现在暑假一虑跳过全马~~
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2016-06-22 19:16:00我报半马，应该不求速度了
作者:
kusoman (神奇钮扣)
2016-06-22 20:08:00夏天场对我来说只是去绕圈，太热惹。 星光跑但全马跟半马太阳都还没下山…
作者:
askj (WPW syndrome)
2016-06-22 22:34:00滥竽充数的赛事越来越多了，六七八月平地根本不适合办赛事..
作者:
dyc2008 (DYC)
2016-06-22 22:50:00我也是夏天跑半马 冬天跑全马
作者:
puj506afd (Onii-Chan!!!!)
2016-06-22 23:54:00这种天气跑马只是在跟身体过不去
作者:
house110 (å¤å¤©æ¯”較胖)
2016-06-23 03:42:0021k+1会跑
作者:
lwiily (缃)
2016-06-23 07:35:00半马+1.可是停跑1个月了，不知道该怎么跑下去
作者:
Q66686 (卡啦姆久)
2016-06-23 08:30:00我报微风光桥21k 五点半才起跑 +1
作者: MessiWang 2016-06-23 15:34:00
挖靠 这种天气四点半起跑....没晒成人干我跟你姓
防晒跟保水做好就好啦 我最近都挑中午1130跑半马耶 哈
作者: f22741118 2016-06-24 10:58:00
借问半马组也是三点寄物吗?
作者:
oaks (oaks)
2016-06-24 13:52:00报半马+1 五点半起跑 还可以接受
作者:
kivencco (kivencco)
2016-06-25 10:17:00河滨到晚七、八点都还很热，这几天跑都在32-33度
作者: Frack 2016-06-25 11:38:00
全马会跑 +1
作者:
NicolasX (Arena)
2016-06-25 13:26:00全马+1
作者:
cyr1216 (香吉士)
2016-06-25 15:04:00刚查气象 今天傍晚六点温度35° 体感温度40° 好无言
作者:
joy529 (随便啦)
2016-06-25 15:14:00有人要从 西门町一起坐计乘车过去吗?缺2员
作者: qiod30 (qiod30) 2016-06-25 16:57:00
初半马 惨惨Q
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2016-06-25 21:52:00跑完全马回到家了……时间掉1小时 :(
作者: tonyshao5566 2016-06-25 21:53:00
跑完要回家了!!跑全马
作者:
NicolasX (Arena)
2016-06-25 22:38:00也跑完了
作者:
HLING (冷咖啡)
2016-06-27 01:01:00跑完超累~