亲爱的跑友你们好,我是一个潜水许久的小小跑者。
我想要征求有报名"板桥海山马" 42K的伙伴。
这是我的初全马,想要挑战自己的能力,
但因为身边没有太多长跑的朋友,
所以就一个人报名了。
我去年十月完成了初半马,成绩是2hr15min
平常练习大概都是10K ,
速度大约在530-6/ km 之间。
这半年来月跑大约100K上下
其实知道自己现在的练习量和准备状况要挑战全马还太早。
但因为全马是我给自己设定2016的目标,
而下半年度又有太多变量,因此最后报名了5/22的海山全马。
平常因为课业、工作缘故,没有太多的时间练习,
这一个月内顶多练跑一两次半马,目标是不受伤、不求成绩,
只要能完赛便能心满意足。
想在这边征求同行跑者,
赛前一起热身,
一起鼓励加油打气。
祝福大家都健健康康的跑步
刚刚看完前面问说何时可以开始报全马
突然觉得小命有如风中蟾蜍....