图文网志：http://tinyurl.com/JayTahoe21
Run Tahoe Series 也是个有些传统的比赛，据说也十多年了。去年因为同学来找我玩
，单纯玩乐之余我又想干点别的，于是就半推销的找他跑了一场半马比赛。而当时看
上的就是 Run Tahoe. Lake Tahoe 是加州郊区海拔近 2000 公尺的淡水湖，面积有
191 平方英里，约莫是两个台北那么大。远远地看，大概就是海吧。
它距离 San Francisco 大约 3.5 小时的车程，夏季适合避暑小憩、冬季则是滑雪胜地。
我个人是比较怕冷，加上在匹兹堡玩雪已经玩腻了，所以没有冬天来过...lol
好了，再拖下去就还没说到起跑点就天黑了 直接切入重点吧。
这场比赛，当初被我当作 11 月 Canyon City Marathon 的热身赛，主要是因为它有
良好的下坡赛道。而我赛前瞄准的目标，则是希望能够以 7 min / mile 的时间完成
即可。 研究了一下地图，发现前 3 miles 是下坡，后面则是起伏不定的 rolling hills.
其实这种赛道有点讨厌，相当于在还没热身前就要进行高强度的下坡跑，然后难度比较
高的地形反而在后面。赛前制定的策略就是前 3 mile 能保持住平均 6:30 的 pace 就
好，不要抢快。
早晨搭了接驳车前往起点，心情突然有点小激动。Run Tahoe 毕竟是小比赛，参加了
人又多半是来观光游览，会认真跑的人很少。根据去年的成绩，如果我认真跑的话，
是有可能上凸台的！一想到这点，就不禁开始观察起周遭可能的对手。
（时间快转到比赛开始）
由于 Run Tahoe 是一个系列，同样的赛道上有全马、半马、接力赛等比赛同时进行。
就在我们在半马起点列队出发的时候，后方的全马跑者也鱼贯而过。
我搭了个顺风车，溜溜溜窜到起跑点附近，抢到了个好位置。
3, 2, 1 比赛开始。 前方的引导脚踏车冲了出去！第一名的跑者冲刺的速度相当惊人
随之而起的还有 10 多名跑者，俨然形成了领先集团。顺着大下坡的重力而下，
集团的速度非常惊人，刷刷刷一下子就超越了前面许多的全马参赛者。
我被集团带着往前跑，觉得有点吃力，瞄了一下手表，赫然是 Sub 6 的 Pace.
当下决定稍微放慢一点脚步，紧挨着集团的尾巴跑，不跟他们一般见识。
（哈，实际上也跟不上）
1 mile 的警示音响起，WOW. 05:37 / mile, 相当于 3:28 / km.
疯了，真是疯了！
摇摇头看着前面约 7, 8 名跑者，如果他们这种速度都撑得住那我也认了。
于是我放慢了脚步，慢慢把速度调整回 6:50 左右，别让大腿肌太快就耗尽能量。
这时候心跳约是 168。 再过了两个 mile, 跑者的实力差异就展现出来了。
第一名早以领先者之姿悠然远去，连车尾灯都看不见，而集团也被打散，我开始能
渐渐追上一些出发跑太快的跑者...。
离开了风景优美的 89 号道路，中段的比赛跑在林道上，其实还挺舒适的。
这时候我跟几位跑者互有领先，我下坡的表现比较好，可以追过他们。
但相对上坡我就很弱，马上又被追了回来，心跳在 168~170 之间摆荡。
出了林道，进入最后的 3 mile, 赛道反而让我有些傻眼。居然是跑在人行道上...
主办单位除了红绿灯路口，其他显然并没有管制。虽然人车一般会让行跑者，
但偶尔还是会遇到闪避不及的路人 / 行车。
于是跑者只能闪闪躲躲的，加上人行道路况又不好，速度开不出去。
剩下最后 1 mile,犹豫着到底要不要冲刺。但考量到路况，加上这场比赛拼成绩
意义也不大，我就只有维持住尾速，没有强拼了。
最后一个过弯，看到计时器显示 01:29:46.
此时我才惊觉 sub 01:30:00 有望，赶紧快马加鞭过了终点线。
时间是 01:29 :57 - 意外跑出了人生的第一个半马 sub 90 分钟！
主办单位递了一张纸给我，上面说明我是半马男子组的第三名。
第二名其实领先我只有 20 秒，拼一下的话是有可能的。
但第一名足足领先了 9 分钟，完全是不同世界的人啊。哈哈哈！
最后官方成绩就是 01:29 :57, Pace 06:52 min / mile, 相当于 4:16 min / km
达成了赛前设定的 pace 7 目标。
GPS 显示倒是差了 0.1 mile, 有点可惜但也罢了。也许是跑在山林里 GPS 断断续续
也有可能是真的少了 0.1 mile. 下次再找个标准赛道测一次吧！
赛后，领了一件 Top 25 的风衣夹克当作奖品，另外还拿了一面 Age Group 2nd
的奖牌。奇怪的是，总三反而没有奖牌，让我有些失落 T_______T
后来还是照往例吃了热狗、跳进 Lake Tahoe 里冰镇了一下双腿，真是至高无上的享受！
谢谢大家的热情参与，Tahoe 我们明年见啦！