楼主:
yttytt (时间从来只留恨，不留人)
2014-11-08 13:40:152014 宜兰国道马拉松
http://i.imgur.com/9NxU1Pd.jpg
不到四点半我已经到会场，走过宜兰运动场，才知道这次路跑活动摊位分的真散，总觉得
跑完步还要走一大圈拿回所以东西真是傻眼！
六点半在县长、赞助商、艺人的访问后，全马、半马准时一同起跑，一开始现在宜兰运动
场附近的街道跑了5k后，接上国道5号，一路就从宜兰匝道跑到新城匝道（全程封北上车
道），左边有龟山岛的海景、右边有中央山脉的山景，5k有水站、后面每2.5k就就会有水
站，今天整个宜兰都是好天气，如果没有即时补给，真担心跑友们会撑不下去～
回程下来匝道，又跑进乡间道路，可是这一段会只封一边道路，所以还得小心旁边大车小
车；想不到最后2k居然得环著田径场外围跑后，再接着跑入田径场上，才能抵达终点，这
样的跑法还真是不习惯！
赛后物资领取（在在室内寄物！）、退芯片、领便当和葛马兰啤酒不用排很久就拿到；只
是大家都晒到通红了。
http://i.imgur.com/Q2cJLIb.jpg
后记：
路跑的补给就是那样中规中矩，但是可以不要用饼干吗？很难下咽～
感谢宜兰员警在各个路口的交管，还会顺便给跑友打气。
感谢宜兰高中生们，在烈日下、国道上服务每位跑友。
或说大家都搭接驳车来回，其实应该来吃宜兰美食（蒜味肉羹、北门绿豆沙）。
作者:
BearWu (B.r)
2014-11-08 13:48:00比较不好的一点是成绩没办法第一时间打印，不晓得自己多少
作者:
KKKAO (台大生技KKK)
2014-11-08 14:00:00真的好热 跑到两只脚都抽筋@@
作者:
bbvvccxx (含苞欲坠的每一天)
2014-11-08 14:05:00收到路协的mail了，成绩证明出来了！可惜只有终点时间！
作者:
grioo (键盘公职补习班班主任)
2014-11-08 14:59:00饼干是路协标准款
今天学到的事~失眠没睡半马ok~但全马不行会出人命XD
作者:
cyr1216 (香吉士)
2014-11-08 16:01:00恭喜完赛!!
刚刚上网查了下成绩 想说大会时间是三小时多 无法在三小时内完赛 没想到个人成绩出来居然是三小时内 也比上一次半马进步了27分钟 真开心^^
作者:
kaiyue (↖★★52é‚☆☆↘)
2014-11-08 18:14:00想说楼上神人.... 原来是半马 XDD
作者:
aalps (平原型)
2014-11-08 19:48:00看Email的fb, 多那31秒，少停一个水站就有破2了，加油看来跑国道的好处，都容易有好成绩
作者:
BearWu (B.r)
2014-11-08 22:01:00道路平坦,没有山路的话,跑的都有好成绩，这次我也破PB
作者:
vivamomo (不要乱改我的暱称~)
2014-11-08 22:01:00这场风景漂亮空气好，比台北国道马好多了。
之前发生车祸差点小腿被截肢 现在半马能跑破三已经很庆幸了^^