上周六完成了人生第一场初马
台南安平星光马拉松
其实在这之前 没有想过自己会跑马拉松
开始跑步的时间 可以推算到去年的八月
因为那时候时常吃炸物与消夜
惊觉发现自己的肚子越来越大
觉得这样下去不行 于是开始跑步
当初只设定 3公里
然后开始加到5公里 跑了一阵子 才跑到7公里
但是一直突破不了10公里的瓶颈
一直到有一次 我同事说 他要带着我跑
可能有人在旁边跑 比较有动力吧
在那次之后 跑了第一个10公里
之后等到练到 可以跑15公里的时候
我想要挑战 人生第一个半马
于是报名了 万金石马拉松
还记得那天冷冷的 跑起来相当舒适
最后以 1小时57分完赛 对于第一次这样半马的成绩 相当满意
相隔22天 又跑了 新竹城市马拉松26KM
因为这一场离家很近 有着地主优势 说什么也该跑一下
这一场是以2小时22分完赛
接下来 还是跑着跑着 想说 何不来全程的马拉松
很多女生都很厉害 办得到，我一定可以!!
想了一下 那就跑 安平星光马拉松
因为限时7小时 加上丰富的补给 感觉是个不错的组合
当然马拉松不能用嘴巴跑
后来找时间训练 五月 六月各练一次30公里的 长距离慢跑
练了2次 接着休息 迎接7/12的到来
到了比赛当天 天气相当炎热
有点太小看南部的太阳了
比赛一开始
1~4K 好像是赛前吃太多东西了
胃有点痛 于是放慢速度 呼吸稳定调节一下
过了之后就比较好了
然后每一站的补给 都有进去喝水 和 舒跑
但是没有吃那些熟食之类的 怕吃了很难跑
一直到21K 时间是2小时30分
之后的每一站补给 都开始吃 香蕉与苹果 芭乐等等
一直撑到29K左右
觉得快要进入撞墙期了
于是我决定 找一个速度 看起来不会太快的大哥 跟着他的频率跑
跟了好一阵子 他进入补给区 于是我又自己跑了
其中有一段很黑的步道 只能两人并行
那里跑起来真的很累 因为看不太到路 然后又不能太慢 怕挡到后面的人
一样也是找人跟 终于撑过那里
30K的时候 时间是3小时51分
就剩下12公里了!!!
但是这12公里相当难熬
于是开始步兵 走走跑跑
只要有休息站 就进去喝水 舒跑 还有吃香蕉
就这样 到终点
近终点 对着天空小小喊了一声
心想着 我做到了!! 最后以 5小时33分完赛
或许没有很厉害 但是 第一次这样的成绩 已经相当满意了
跑完的当下 有一种重获新生的感觉
心情相当感动!!
安平星光马 是我的初马
之后也会有第二场马 但是要跑 我会想选择冬天跑了
夏天跑全马 真的是一大挑战!!
曾经有看过过一句话
跑步没有奇蹟，只有累绩。
恩 我想只要你肯努力 多去练习 多去做
不管做什么事情都会成功
希望可以把跑马拉松的精神 运用在生活中的事情
让人生更有动力!!