热到翻只好来打第一篇心得文
这次是第三马,
因为是新竹人,前二马都留给家乡了(2013新竹国际马、新竹城市马)
半马成绩约2:10,全马4:45
这次是因为看到去年评价很棒,补给也很棒
所以想去吃吃喝喝XD
搭火车一点多到台南,一下车就觉得也太热了吧!!光站着就狂流汗
到了会场就先找个树阴休息等待
赛前因为怕很热会缺水,所以有买一个腰包水壶,果然派上用场!
一开始速度都还在五分多,后来感受到太阳的威力降到六分多
后来跑完半马就开始热到无力,走走跑跑
看前面的心得说有喝不到水的状况,我是没有碰到
到每个补给站东西都蛮充足的,吃的也好多
西瓜、芭乐、葡萄、香蕉、豆花、黑糖柠檬、水饺、烤肉、卤味
啤酒、蛋糕等等等都还蛮多的
但都没吃那些熟食就是了,都是喝东西和吃水果
刚开始真的觉得状况还不错,想说应该可以4:45...
但我太天真了!!终究敌不过炎热的天气阿!!是不会到不舒服
但我知道这种天气不能勉强自己,稍微感受到累就用快走的方式
休一下再继续跑,
后段的自行车道真的有够暗!!一直在想在这发生事情要怎么办
一直想赶快跑到有灯的马路上
本来快不行了,看到后面一群人跑过来,就跟在他门后面一起跑XD
2XKM脚就起水泡,真的是意志力的一战...
后面经过补给站也都喝一口水就开始跑了,完全不想吃任何东西
看到最后2KM就开始兴奋跑了起来
然后最后还可以冲刺回终点!! 真的是参加过最难跑的一场
最后5:54完赛,还以为总排会在50%左右,没想到还有二千多名
一来是很多人直冲全马、一来是太热很多人发挥不出实力吧
因为我个人没有补给不足的状况,加上奖牌很赞
所以我给这场的分数应该有80分,扣分是扣在一些赛道不太适合
不过我想夏天跑马还是要好好思考一下自己的能力
明年应该是不会再报了吧XD