新年太无聊又发生地震
虽然自己身边一切平安但是一直好焦虑
累积一年的想法跟压力一口气大爆发
从2/5到今天都睡不好
今天试了一下冥想再去散个步、吃早餐
感觉自己好很多
虽然可能要回到工作中才知道平日的效果
但是心情好了就是开心啊啊啊啊*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*