最近读书压力大
坐久了会心情郁闷
我的方法是揪朋友去丢棒球
是的
就是投球练习
轮流当投手和捕手
投的时候
催球速抒发
或丢变化球欣赏轨迹
瞄准捕手要的位置
接的时候
引导对方的好球带跟进垒点
顺便感受球速的刺激感
流点汗
舒服