Re: [方法] 爱上长跑 k810088 PTT批踢踢实业坊

Re: [方法] 爱上长跑

楼主: k810088 (k22913623) 2014-03-31 17:29:38

※ 引述《alice058963 (alice058963)》之铭言：
: 原本自己就有每天晚上慢跑的习惯
: 看完欧阳靖写给女生的跑步书后
: 更是增加我继续长跑的动力
: 以前小时候很讨厌跑步
: 但长大后发现长跑是一项简单但学问很深的运动
: 很能放松白天上班时的压力
: 让压力跟着汗水一起释放的感觉很舒服^___^
: 我会继续跑着!
跑到有点肌肉酸酸的会很舒服

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