楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 11:28:52大家好小弟目前准备重考了三个月
我想请问大家重考准备考试的时候
心里上都是一直处于亢奋积极的状态吗？
最近跟老师聊天，老师说我的心里素质
比一般重考的人还要不稳定，不适合重考
可是我觉得应该不是只有我会偶尔心情低落
或读不下书时的烦躁，只是我会把问题拿出来讨论抒发
不晓得版上的高手都是怎么样的心里素质来准备考试？
作者:
s0059508 (Randy)
2016-07-04 12:11:00适度的运动和娱乐非常重要
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 11:51:00楼上目标哪里？
作者:
clovvis (haohao)
2016-07-05 00:31:00就算重考还是要过的快乐^^
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 22:01:00谢谢m大的建议b大我的确给自己的休闲空间太少
作者:
bradpete (â•°[ ' ︶ ' ]╯微笑æ£å¦¹)
2016-07-04 21:44:00要给自己放松的空间
然后至少四个月就要开始冲了我排两个月的进度 结果进度太赶 实际上两个月还是有可能两个礼拜因为心情影响完全没效率的 所以至少要三到四个月排一个从头的进度
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 17:53:00谢谢你囉 我觉得你可以试试看不同版友的方法找到最适合你的，像是我最后是写模拟考考卷麻痺自己希望能听到上面大大们的分享
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 16:02:00S大的方法我会试试我的确很少犒赏自己这方面做的很差祝福w大一定会考上p大的想法我懂 我会试试祝福a大一定会考上我今年也有去考g大m大的方法我会试试L大我有考虑去重考班
作者: LW012918 2016-07-04 15:47:00
劝去重考班 自学重考会忧郁死 但重考让我成长变成熟学会享受孤独
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 15:38:00回楼上 还是大一而且如果有另外的问题可以另外发文讨论
推打坐冥想 我先赞烦躁都用这招我完全没准备的国文(因为不采计) 很平静的心去考结果选择扣分比所有科目少...而且我今年学测国文10而已真的要掌握好自己心境 分数抓松点吧 不然觉得反而反效果 我第一科崩溃影响到全部的科目更正上面错字 先赞>>现在
规律作息 运动 建立每周犒赏制度(如看漫画吃东西)PTT 只看对自己有帮助的板...如果愿意的话可以尝试宗教或者打坐之类的 有些人有用
作者:
pricek (Price)
2016-07-04 13:16:00其实心情偶尔低落是难免的啦可是要找到一件事让你继续念下去我自己是以不想要再用很无奈的心情再填一次志愿让自己继续念书的
作者:
SEAN0519 (Anchor_Dog)
2016-07-04 12:44:00运动可以舒缓低落情绪 每周订一个目标 达成的话可以犒
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-04 12:25:00祝福J大和m大都可以考上对啊 我觉得看大家这样心情转换感觉不是只有我这样啊啊
作者:
zeephine (你在犹豫什么)
2016-07-04 12:23:00耶要好好读→一定可以的→我还要过这种日子多久→好烦不想去重考班→想睡觉→惊醒→上考场QQ
亢奋->充满希望(一个月后)->烦躁->失落->质疑沮丧->愤怒->懊悔->崩溃(考前一个月)->重新振作->统整->抱佛脚->充满希望与目标->考试->喔喔喔啊啊啊哦啊啊哦啊啊->极度崩溃你的情况跟我好像唉~如果我考上还可以的再看能不能分享
作者:
aus2313 (抹大拉的辛香料)
2016-07-04 11:39:00亢奋→冷淡→失落→焦躁→举重若轻(？)→行尸走肉
作者:
Justapig (就只是一只猪我心领了，)
2016-07-04 11:33:00如果我考上我就来分享QQ
作者:
Guard3rd (我爸有台gtr)
2016-07-04 15:05:00如果大一上下的学分修完了，重考上的另一间学校也抵免完了，转学过去后是从大几开始上课?
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-05 07:03:00楼上说的有道理
作者: b6365206 (s10230747) 2016-07-07 07:04:00
我是觉得要把念书分心跟焦虑 视为正常的现象 而不是ㄧ分心 就很沮丧
楼主:
Stoudemi (Stoudemi)
2016-07-08 07:53:00有时候的确会为分心感到沮丧