我强迫症五年了
吃过好几种药都没效
药吃了会感觉疲劳
反而更焦虑
会害怕自己注意力不够集中
不小心伤害人
主要强迫思考是
看到我觉得危险的东西
脑袋就渐渐会浮出模糊画面
比如说等捷运
会有模糊推人下捷运的画面
有时会有股冲动
看到菜刀会想到砍人的画面
看到筷子会想到戳瞎眼睛的画面
靠的是再多看几次让自己安心
我只要出门心里就会害怕
害怕不小心伤害到人这件事
连走路都会一直盯着地上
有时看到颜色不一样的东西
还会走回去看那颜色不一样的是什么
整个走路就很紧张
我想唯一的解决方法就是
让这个害怕不小心伤害到人的恐惧消失
不再害怕这件事
但我不知道怎样才能让它消失
另外一件事
是我眼睛变得很敏感
走路都会把注意力放到地上
如果走路看前面还是会不自觉注意到地上有颜色不一样
对地上颜色不一样的东西有恐惧感
可能很害怕是人吧
这部分我也不知道要怎解决
感觉脑子坏掉了
明明没啥东西
地上脏脏的有东西就会焦虑恐惧
有人可以帮我吗
谢谢

从什么时候开始的？有想害人的念头，有实际发生过吗？