不要乱想~我不想要乱想~哎呀~好烦阿!
自从有记忆后~脑海中无时无刻浮现这样的对话 囧rz
鱼鱼们! 这是我们的天性啊!
想要过更好的生活品质~更有自信的人生~更自由的生活的话
一定要战胜自己的缺点
这一年来我很努力战胜自己的缺点
虽然没有修正到很完美~不过先试了再说~不要再想着不去做
人生就这样浪费掉了
这段日子以来我用了很多方式调整自己~最后发现!!!
要调整的是自己的心态~心态对了~很多事情都会接上轨道
我做了很多以前连想都没想过的事情~只为了寻找自我
鱼鱼们可以试着去做想做的事情~圆自己一个小小梦想
我在前往小梦想的途中找到了更多的梦想
以下跟大家分享~文有点长~不好意思~在半夜中打太多字
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1.旅游
自从和EX分手后~一年以来我疯狂的出国~花光了身上积蓄
因为认为都没了伴侣~我以前那么省是做什么? (其实是很悲观的想法)
所以去了菲律宾、韩国2次、日本2次
不同的是~从一开始的消费性旅游到最后单独自助旅游
甚至最后一趟是沙发客自助旅游
一个人第一次到陌生人家中借住沙发
很害怕、很紧张、很刺激、很没有安全感同时....又好期待
带着很复杂的心情~没有计画就出远门了~一出去就是三个星期
旅游结束后~我爱上了自由自在的生活~甚至很怀念那段时光
这条小巷子是通往哪里? 这家店是否该踏进去试试
纵使一点也看不懂菜单写什么
搭火车通过一条很长又很美的大桥~于是决定下车走到桥旁看夕阳
桥旁有很多野猫陪着我~其实我不孤单的(只是差点冷死我了= =)
旅游中我情不自禁地爱上旅游~也爱上了独自一人的时间
或许很多人会觉得这样旅游很孤单
可是...孤单也是种享受啊! 何不去试试自己没试过没想过的事情呢?
意料之外的事总是特别深刻，也最有滋味
2.加入团体
以前我完完全全是为了自己的伴侣而活着
无时无刻去猜测对方想法~很害怕对方不爱我~很担心没有好结果
结果...到分手的时候~我崩溃了
我认为我活不下去~我辛辛苦苦经营的世界崩塌了
该怎么办? 我该何去何从?
其实会这样想就是把自己的生活圈缩的太小
不然就是自己的生活圈跟伴侣的生活圈重叠的地方太大了
很容易让对方喘不过气~也辛苦了自己
离开后~我疯狂的加入团体~努力去认识很多新朋友
最后....心灵还是很空虚啊!
这是为什么呢?
后来才意识到交朋友的目的很重要
若只是为了跟人讲话，多认识一些朋友玩乐
这样只是让我觉得更寂寞
后来我选择自己有兴趣的团体
比如说我热爱旅游~也喜欢跟朋友讨论旅游经验
所以加入了旅游团体~虽然并非所有人都能谈得来
不过至少能遇到谈得来的朋友~机率来的大得多了
果真!我认识了一群有趣又有共同兴趣的朋友
很常一起玩在一起~也不会感到寂寞了
我是为了自己~很认真地交朋友
合则来~不合则离开吧! 想再多~不合的朋友也不可能突然合得来
相信自己的第一直觉吧!
3.培养自己的兴趣
要能独立就要先能跟自己对话~清楚了解自己个性与兴趣
而不是嘴巴上常挂著~好像是、都好、随便啦!
没有人会因为你的随和、配合度高而爱上你或感激你
只会被挂上好人牌 >"<
而培养自己的兴趣能在对方无法陪伴你的时候
自己还能过生活~而且这也能增加自己信心
因为只要鱼能专心持久，通常都是多才多艺的
好好的专研自己专长跟兴趣吧!
4.试着谈恋爱
经过几次短暂暧昧、恋爱期后才发现...有问题的是自己
我很容易因为对方不热络就选择放弃
或因为对方不主动感到很失望然后乱想一通
闷在心里不开心，接着悲观又开始出现了......
然后又因为很奇怪的理由~喜欢上对方(其实只是需要人陪)
鱼鱼们! 心里的话就直接讲出来吧!
如果不喜欢对方消失不见就直说~我不爽~我不高兴
如果很在意对方跟其他异性搞暧昧就直说~你这样我会误会~会不开心
如果对方对你不尊重~请直说~我认为你没有尊重我
有了开始的沟通对方才能清楚的知道你的想法、你的意见
这样才会知道对方是否适合~才会知道是否能够长久走下去
若什么都不讲~谁知道你想什么? 谁能够认识真正的你?
能够爱上真正的你的人~才是那个适合你的人
如此一来你才能自由自在的当自己~这种感觉很舒服的
也才能够感到真正的幸福~
别把自己锁起来~也不要认为自己遇不到适合的人
先学会做自己吧! 没有第一步如何走到第二步呢? 是不是?
5.把爱散发出去
因为我有太多满满的爱无法付出
常常把关注、关怀用在其他比较自私的人身上
其实当志工去服务他人也是一种爱的表现啊!
于是我从这星期要开始当志工啦XD
把我满满的爱散发出去
既然没有男朋友可以爱~只好转移注意力又可以做自己喜欢的事
实在是一举两得啊~
以上自我经验供大家参考~每个人情况不同
不要乱想的训练方式自然也不同
唯一相同的是~不要光说不练啊! 赶快去做赶快去实现吧!
谢谢大家看完拢长的黑白讲座~下台一鞠躬