※ 引述《s10b0566 (Allen)》之铭言：
: 各位大大好
: 小弟虽然接触足球有一段时间了
: 但是平常除了带带球和传球并没有其他练习
: 所以球技还是很烂
: 希望各位前辈可以教我如何练习基本功
: 告诉我一些练习基本功的方法
: 小弟高中生 住台中 如果有人想踢球可以告诉我一下 谢谢
当然有免费的方法
而且一个人就可以炼
而且非常有效
菜鸟千万不要两个人以上练
光捡球就花了九成以上的时间
菜鸟要跟墙壁对练传球最有效。
足球的盘球drills
http://youtu.be/r_tEXmClvKI
传球drills
http://youtu.be/oGIftKxRI9U
之前我是在大学的宿舍晚上2200～2300走廊练盘球....
你可以用抓影片软件 然后下载到手机里面
每天照着影片练个20分钟
大概两星期你就可以纵横球场了（高中甲组、大学乙组）
大专乙组的抢不到你的球（大专甲组、社会组的就难说了）
基本功就是练drills
drill的训练原理就是用最短时间碰到最多的球感
菜鸟对练跟练drills相较之下
同样时间碰触球的次数大概会有十几倍的差异
进步速度当然差很多....
篮球有篮球的drills 篮球最实用的就是mikan drill
http://youtu.be/CmFOj0nhUN8
祝好运～