邀赛人
阿牛
联络电话及信箱
0935893779
邀赛日期(一定要确定好时间喔)
2013/07/07 星期日 上午9:00开练、11:00分边比赛
邀赛地点(务必将场地确定好,以免到时又换场地,浪费球友的时间)
桃园县中坜市新街国小(天晟医院对面)
欲参加的球友(请确定后再填入)
10up
中坜市新街国小,周日早上9:00
穿平底鞋,有球的带球,带水带防晒,遇雨天则当天早上08:30发布是否练球!!
以下为本周菜单
第一阶段(计1小时)
1.操场5圈
2.挑球100
3.对丢脚到头
4.两人一组传接球左右脚各30
5.协调性训练
第二阶段(计1小时)
1.抓鬼(看人数而定)
2.四传四抢
3.边路配合
之后就分边，分边完想要一起操体能也欢迎XD
欢迎大家一起来参加