这次散手打得颇差，总共两场，对湘如跟亦融。
湘如的部分，以新生来说打得很不错，有腿有拳，而且比想像中凶猛，输赢主要是经验跟
习惯的差别。新生很容易不习惯这种带拳套，因此有时会用反背掌或是用手背或拳眼的圈
捶，但这种拳在带拳套时威力都不强，因此还是要尽量用拳面去打。另一方面在距离感、
手脚协调上的部分也是要经验跟练习出来，想必湘如练习一番应该会凶猛的对男朋友家暴
(误)。
至于对上亦融，很明显的亦融也是比之前凶暴很多，拳脚组合也比较多，不过在我们这场
时，场外的观众都很明显看到我们在打老人拳，双方体力都不足。不过亦融对我的点比较
准，所以我最后败北。这场我最主要要检讨的还是体力不足的问题，之前在家有练一些简
单的拳脚组合，但在这一场时连动不起来，而原因是因为没体力可以做了。理论上我先前
所耗费的体力应该比亦融少(他上一场对上凶猛壮硕的在民)，不过我们两个当时却差不多
累，所以输真的没什么好说的。其实到后面，也想把先前储备的体力做爆发，把几个连动
组合跟走侧步法用出来，但腿不大听话，到后面还是只有疲累的单招攻击。这么说并不是
要找输的借口，只是很可惜该用的东西在上场时用不出来。另一方面，我发现踢腿花的体
力似乎比出拳还要多？如果是如此那也代表若要做手脚连动组合，体能更重要。
说到这里，我决定要练一些高强度有氧运动了。像是丞渊推荐的3分钟3组跳绳；还有教练
教我们的3分钟连续快速单招练习，我也许可以改成连续快速手脚组合练习。因此，决定
要买靶，否则都快要变练习用球员了！
给湘如的建议是可以练练桩，把结构练稳会比较不畏惧攻击，重心也比较不会掉，此外手
脚组合也可以多一点，另外就是空间感还是要找根柱子或人打打看；给亦融的建议是在散
手时把动作做小一点，有些动作太大其实容易被反击，还有要调节动作跟呼吸，有些不必
要的跳跃跟移动太多，其实很耗费体力。
整体来说，新生们都比我们当初第一次打散手还要敢打，一胆二力三功夫，之后慢慢熟习
拳套跟距离感想必会很恐怖。但是旧生们也进步很多，除了比以前凶猛，协调性跟连动性
也比以前好，而看谨平亦有一点建成的感觉，冲刺暴发型的打法很难防御。
总之，大家继续一起努力吧！