※ 引述《ArSwell ( )》之铭言：
: 请问 做一次 Access Bars 的效果，可以持续多久？
: 前阵子的状态有变化，原本以为是因为那阵子在看的书，
: 但现在有点怀疑有可能因为是那时做了Access Bars，
: 不过状态变化只持续大约一周吧。
: 假设是因为 Access Bars，那么效果是否有点短暂.. o_O
: 是否有做过的人可以一起讨论一下～
其实bars能量点的能量消除，
你可以想成是一个水管之类的东西
因为长久的积习，所以累积了许多能量在里面。
那做bars就是释放那些累积的能量。
让你能看见关于那个能量点相关议题的可能性。
（因为塞满了陈旧能量，就没办法处理新的可能性。）
有些人常做，每天累积的能量很快就能清除，
有些人第一次做，也不可能把过去的累积能量一口气清除，然后又没有带着觉察，回到日
常生活之后，又在同样的地方累积能量，所以才会感觉很快又变回原本的状态。
如果要让能量清除有更大的效果，
可以搭配觉察跟提问。
不过这个就是要上课才会比较深入。
不过我觉得，至少你已经有察觉到之间的不同，
其实也很棒啊。