洗澡，是我们每天必须要做的一件事，可是在你洗了大概九千三百多次之后，忽
然发现，原来我一直以来洗澡的顺序都是错的？！
第一步：洗脸
为什么要把洗脸放在第一？原来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾
蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累
了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。久而久之，你的毛孔
便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，你脸上的痘痘也
会愈冒愈多。
第二步：洗身
脸洗干净之后就可以清洁身体了。值得注意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜
，即４０℃左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生
缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量散发不出
来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在２０分钟以内，并且保证通风良
好。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。
第三步：洗头
洗完身体后，头发在蒸气的氤氲中已经得到充分滋润为洗头的最佳时刻。此时，
洗头的最佳时刻就已来临。最后，用清水彻底冲淋全身。至此，沐浴三部曲就大功告
成了。 你对了吗？
作者:
tetsukaii (tetsukaii)
2011-02-16 16:04:00我也是从上洗到下，感觉比较劲干净
作者: enjoylife911 2011-08-07 23:03:00
谢谢你 让我洗香香
作者:
rehtra (æ¦è‹±æ®¿å¤§å¸å£«çˆ¾é›…)
2011-08-08 00:24:00我刚好反过来
作者:
srewq (南瓜)
2011-08-08 11:16:00除非寒流 我几乎都洗冷水 洗完没有四肢无力的感觉
作者: kruz (路人) 2011-08-08 12:27:00
如果一是真的那本来要长在脸上的痘痘长到身体其他的地方去了
作者:
KoShiyen (http://0rz.tw/7d2JT)
2011-08-08 12:40:00刚好反过来+1
作者:
mystage (亭)
2011-08-11 20:30:00XD 连洗澡也有乳摸...
作者: himemiya 2011-08-12 07:02:00
作者:
gamer 2011-08-12 22:39:00这也是很久以前的，有皮肤科医师认为正好相反，脸要最后洗因为毛孔扩张后更能洗净毛囊内的脏东西和油脂。
作者:
mystage (亭)
2011-08-13 15:07:00认真说，洗澡洗的开心就好，先洗脚底也可以啦
作者: ViperII (R.I.P. Y.Z.) 2011-08-20 18:28:00
我都最后洗 感觉脸还没滋润或热足的情况下 洗都不彻底
作者:
s44673 (香菇)
2011-08-21 22:12:00我是上到下 头脸身体 最后在洗头好像有这么点道理
作者: hsun07 2011-09-03 21:17:00
我都从头洗下来...3->1->2...
作者: sanderpan (Sander) 2011-09-13 00:38:00
从头洗下来＋1,不然洗干净的脸和身体又被脏东西冲过