入门先站三年桩
仲春的华北平原,天空瓦兰,田野碧绿,使人心旷神怡。清晨,蒲阳拳社的一群年轻
人正在练功。宽阔的场院上个个生龙活虎一般,真是枪走如游龙,剑奔似飞霞,拳若流星
闪电,腿似扑地旋风。唯独场院边上的枣树林中,齐公博一人在站着三体式。
只见他,心静气沉,双眸炯炯放光,凝神平视,对身边龙腾虎跃的火热场面竟像是无
知无觉,似乎整个田野间只有他一个人。汗珠儿从他的脸颊上“扑哒,扑哒 ”滴落在胸
前,衣衬衣衫湿透了,脚下的土地被打湿了一片。孙禄堂先生走到他身旁,给他摆了摆姿
势。齐公博顿觉胸中舒畅,呼吸更加和顺,自然下沉丹田。过了一会儿,孙禄堂先生说:
“两个时辰了,歇歇吧。”齐公博收了式子,站起身。
孙禄堂先生看着浑身热汗津津的齐公博,颇有感触地说:“公博,你可知世间练拳者
多如牛毛,又为何成道者却少如麟角?这是因为许多人不知形意拳中的内劲是什么,却只
在形象处猜想,有的以为心中努力,有的以为腹中运气,这种错误不胜枚举,其实这都是
抛砖弄瓦,以假乱真。这三体式则是形意拳的基础,一切拳法虽变化万端,却都起于三体
式。只有日日练习,持之以恒,勿求速效,由微而著。此中绝无捷径,也难取巧。
齐公博抹了一把头上的汗水,点点头,却不由自主地向场院上那些正在演练刀枪拳棒
的师兄弟们望去。孙禄堂先生明白齐公博的心意,莞尔一笑说:“又心急了吧。”齐公博
忙转过头说:“不,师父,我.....我这三体式站了快两年了,拳趟却......
”
原来,这齐公博天性憨直,悟性不佳,别的师兄弟一天就能学会的拳趟,他学三天也
记不住,只是,他求艺心切,决心比谁都大,劲头比谁都足。孙禄堂先生很是喜爱他,为
了让他学好形意拳,只准他每日站三体式。开始,他站不到半个时辰就腿软碟麻,股部疼
如刀割。齐公博是个咬钉嚼铁,意志坚强的硬汉子,一连两年的时间,都专心致志,若练
不辍。可是,这三体式还要再站多久?自己一趟拳都没学,还要落在师兄弟们的后面多远
呢?难怪这位憨直的年轻人有些心急了。
孙禄堂先生拍拍齐公博的肩头,语重心长的说:“你觉得落了后,为师却不这样看,
俗语说功到自然成,你切不可心急。”说罢孙禄堂先生扬长而去。齐公博望着师父的背影
,紧咬嘴唇,抹一把头上的热汗,又全神贯注地站起了三体式。
一年过去了,大雪纷纷扬扬,辽阔的华北平原银装素裹,显得十分壮丽、妖娆。场院
上,空无一个。齐公博独自在枣树林中站着三体式,只见他,两腿前虚后实,似金鸡猖站
之势;身体三折,如龙之盘叠曲折;顶直肩圆如熊之威严辞;两手相抱,有虎欲离穴之势
.....真个是:鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头。他双眸炯炯有神,头上热汗腾腾,浑身
上下早已落满雪花儿,俨然一个雪人一般,一动不动地站在那里。
孙禄堂先生踏着半尺多厚的积雪,走到齐公博的身后。他默默地观察了好一阵,突然
猛地向前,一把捋住齐公博向前推出的手掌,用力向前一拉,同时飞起一脚朝齐公博的前
腿踢去.....这一拉,一踢,至少有几百斤的力量,只听“扑”!地一声,毫无准备
的齐公博整个身子竟腾空而起,在空中一个前翻,又稳稳落在雪地上,仍是一个三体式的
姿式站在那里,即使在腾空前翻的一瞬间,那三体式的姿势也没有一点变样,整个身子如
同铁打铜铸的一般。孙禄堂先生看罢,高兴得击掌大笑,连连说:“你的功夫练成了。”
齐公博站起身来,憨笑说:师父,我整整三个年头,只会站个三体式,哪练了什么功夫?
”孙禄堂双眸中闪着极兴奋的光芒,说:“功到自然成,你为练形意拳打下了最难得的基
础,现在你可以练拳趟了,只要你专心研练,半年后,我保你的功夫能超过所有的师兄弟
。”
转眼,半年过去了。盛夏的傍晚太阳刚刚落山,红霞满天。场院上,蒲阳拳社的学子
们都在用惊愕的目光望着齐公博演练形意拳。只见他神采飞扬,双眸似电。他行如龙,纵
如虎,避如猿,掌如熊,气如神,快如风,纵横往来,追形随影...众人都看呆了。
随即,几个师兄上前与齐公博比手较技。齐公博三年三体式的桩功,早已内劲充勇,
在拳术上能集中全身的力量,随时可以发出强烈的爆发力,这力在形意拳散手中表现了“
手起如箭落如风,追风赶月不放松”的快速、勇猛、无坚不摧的强大功力。与齐公博比武
的师兄都被他一一击倒在地,众人简直不敢相信,他就是那个天性憨直,悟性不佳的齐公
博。
孙禄堂先生,笑着对众弟子说:“这就是入门先站三年桩的道理。公博不畏雨雪风霜
,吃了三年桩功之苦,才得今日之技能,这一点是你们众人所不及的。”三年后,齐公博
形意拳的功夫大进,成为北国有名的形意拳师。
一九二八年,孙禄堂先生第一次下江南任江苏省国术馆馆长时,身边弟子虽多,却单
单把齐公博带去赴任,命他在国术馆内专门教授形意拳。从此齐公博蜚声武坛,成为国内
外一位著名的形意大师。