身法正者,身椿端正,无所偏倚,虚灵内含,故不惧他人推倒。
不偏不倚,非形迹之谓,乃神自然得中之谓也。
若兼带俯仰伸缩法,规矩方为完全合一.久练纯熟,则起落进退,旋转自由,而轻重、虚实、
刚柔齐发。