快节奏球风导致？跟腱重伤案例创新高 骨科教授提警讯
联合新闻网 / udn记者蔡佳霖／综合外电报导
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抢七大战发生阿基里斯腱撕裂重伤的溜马少主哈利伯顿（Tyrese Haliburton），今天完
成手术后发了一篇长文诉说心境，许多球迷都留言鼓励，期盼他能克服伤痛早日回归球场
。
在今年季后赛期间，哈利伯顿已经是第3位出现阿基里斯腱撕裂的球员，前两位分别是公
鹿球星里拉德（Damian Lillard）和塞尔蒂克一哥泰托姆（Jayson Tatum）。
更怵目惊心的是，整个赛季下来，已经多达8位球员遭受阿基里斯腱伤势麻烦，包含加盟
鹈鹕没多久就报销的墨瑞（Dejounte Murray），以及溜马的杰克森（Isaiah Jackson）
、威斯曼（James Wiseman），还有金块队的荷姆斯（DaRon Holmes）、热火队的史密斯
（Dru Smith）。
其中，溜马就集满3个。据媒体统计，过往赛季出现最多阿基里斯腱重伤是2014-15年赛季
的5次，意味着2024-25年赛季已经写下历史新高。此外，根据旧金山加州大学骨科教授潘
迪亚（Dr. Nirav Pandya）的研究，在1990年至2023年间的32个球季中，NBA仅有45例阿
基里斯腱撕裂，对比今年暴增的数字，让他直言“极其异常”。
这让外界也开始思考，为何近几年阿基里斯腱撕裂伤已经成为发生频率增高的重大伤病。
潘迪亚点出了三大主因，分别是比赛节奏跑动相比过去更加快速激烈、赛程密集与休息天
数不足，以及现代球员从青少年时期就长年参加各种赛事，身体过度损耗。
另一方面也有观点提出，当今篮球风格在走向大量三分投射和导传转移的情况下，除了进
攻端的扩大范围，回到防守时同样也要增加更多跑动距离，频繁协防也消耗更多体能，在
在都会增加双腿阿基里斯腱的负担。
此外，还有一个说法指向现在球员相较于过往几乎穿高筒球鞋，许多人都更偏好穿低筒鞋
款，虽然进一步解放脚踝灵活度和横向移动，且球员用鞋选择性更多，但脚踝保护程度却
可能因此降低。而这个说法确实也有得到临床研究的支持。
为了减少伤害，外界不断提出改革建议，包括缩短82场例行赛场次、延长赛季时间、将比
赛时间从48分钟减为40分钟、放宽轮休罚则、甚至取消“出赛满65场才能角逐奖项”等条
款。
NBA总裁席佛（Adam Silver）也曾表示，联盟正积极讨论如何减少伤病，但目前尚无计画
进行赛制调整。他表示：“其实本季季后赛伤病状况已低于近10年平均值，是第2低的年
份。”
潘迪亚也提到，运动文化的勇者精神某种程度也会增加大伤的风险。就像哈利伯顿早在第
5战就拉伤右小腿，但仍坚持打了接下来两场重要战役，这种被各界颂赞的“硬汉精神”
，也让重伤风险因此被忽略。
潘迪亚指出，小腿伤势会加重阿基里斯腱的负担，尤其在肌肉疲劳状态下，更容易在爆发
性强的动作中导致肌腱断裂。2019年杜兰特（Kevin Durant）曾历经类似情况，从小腿拉
伤到阿基里斯腱断裂仅隔一个月。
尽管杜兰特最终成功复出，但他只能是罕见例子，堪称天生神力。潘迪亚直言：“除了杜
兰特，几乎没有NBA球员能在阿基里斯腱撕裂后恢复到原有水准。”例如已逝传奇巨星布
莱恩（Kobe Bryant）便是因跟腱撕裂重伤，篮球生涯逐步迈入终点。
面对阿基里斯腱撕裂发生案例快速攀声的警钟，潘迪亚也呼吁，联盟乃至于球界应该及早
采取行动：“我们不希望每年都有4、5位球星因可避免的伤病缺阵，导致系列赛结果被改
写。”
https://tw-nba.udn.com/nba/story/7002/8828308

KD相比其他人已经好很多了

怎么可能没差，没差那还怕什么

KD是因为伤的不是启动脚，加上投篮效率又提高了，才有伤势影响不大的错觉

贵古迷不认同

KD主要是，他那一手无死角二楼跳投太强影响才没其他人这么大勾天顶不一定要全解，可以解一部份，例如球先碰到篮板原本会勾天顶，现在不会就好了

减少B2B 球队积极进行负载管理

现代篮球鞋果冻底缓冲确实是很大的问题 如果急停不会定在原地 或是像UA鞋的直接发泡材质鞋底 可能才是最佳解